Artikel Kesehatan

Bahaya Terlalu Kurus !

Tubuh kurus memang banyak diidam-idamkan oleh pria maupun wanita. Tapi tahukah Anda kalau tubuh yang terlalu kurus juga tak baik bagi kesehatan dan malah menyimpan berbagai penyakit lho.⠀

Yuk coba hitung indeks massa tubuhmu sekarang dan pastikan hasilnya lebih dari 18,5 dan kurang dari 30 ya! Begini caranya…⠀

1. Tinggi tubuh (dalam meter) x tinggi tubuh (dalam meter)⠀
2. Setelah itu, berat badan dibagi dengan hasil pengalian tinggi⠀

Nah, didapatlah hasilnya.⠀
Jika sudah mendapatkan hasilnya, kategorinya adalah sebagai berikut:⠀
> Di bawah 18,5 berarti Anda kekurangan berat badan.⠀
> Di antara 18,5–24,9 berarti Anda memiliki berat badan yang normal.⠀
> Berada di 25–29,9 berarti Anda kegemukan.⠀
> Di atas angka 30 berarti Anda mengalami obesitas.⠀

Gurin Info !!

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.