7 Manfaat Bengkoang untuk Wajah dan Kulit

Bengkuang merupakan buah yang banyak digunakan sebagai bahan dasar untuk produk kecantikan. Buah bengkoang selain rasanya yang segar dan enak, bengkoang juga termasuk buah yang mengandung banyak kandungan air sehingga buah ini akan memberikan manfaat penyegar bagi yang mengkonsumsinya.

Buah bengkoang mengandung banyak manfaat buah yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Selain itu buah bengkoang juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan kulit wajah. Kandungan vitamin C yang ada didalam buah bengkoang akan membuat kulit lebih sehat. Buah bengkoang ini banyak ditanam didaerah tropis seperti Indonesia karena memang tumbuhan ini mudah tumbuh dan berbuah di daerah tropis.

Karakteristik Buah Bengkoang

Buah bengkoang mempunyai daging buah dengan warna putih susu dan kulit tipis dengan warna cream, serta jika sudah layu atau agak lama maka kulitnya akan berubah menjadi kecoklatan. Buah bengkoang merupakan buah dengan kandungan serat yang tinggi sehingga buah ini juga banyak digunakan untuk diet. Buah bengkoang ini sebenarnya adalah umbi akar yang membesar dan menggelembung menjadi buah. Tapi buah ini mempunyai banyak manfaat sebagai buah serta dapat memenuhi serat tubuh. Buah bengkoang selain mempunyai banyak manfaat sebagai buah ternyata juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, sehingga sudah tidak heran lagi jika buah ini banyak digunakan sebagai bahan dasar produk kosmetik.

Buah bengkoang juga bisa digunakan untuk merawat kesehatan dan kecantilkan kulit wajah secara alami sehingga tidak perlu menggunakan banyak produk kosmetik. Menggunakan buah bengkoang secara alami untuk kesehatan serta kecantikan kulit justru akan memberikan efek cantik alami pada kulit. Jika ingin menggunakan bengkoang secara alami maka bisa dibuat sebagai masker wajah. Dalam memilih bengkoang yang digunakan untuk masker wajah yaitu dengan memilih bengkoang yang mempunyai warna tegas, belum layu, bentuknya bulat serta ukurannya sedang. Jangan memilih bengkoang yang kulit buahnya sudah berkeriput atau kulitnya memar dan retak.

Buah bengkoang memang telah terkenal dalam dunia kecantikan karena memang kandungan vitamin serta zat lain didalam daging buahnya mempunyai manfaat yang baik untuk kulit wajah. Berikut beberapa manfaat bengkoang untuk wajah yaitu :

Mencerahkan kulit wajah

Buah bengkoang dengan daging buahnya yang berwarna putih terkenal dengan khasiat dari sari patinya yang dapat mencerahkan warna kulit. Warna kulit yang gelap karena warna kulit tidak merata, noda-noda gelap, serta noda-noda kusam pada wajah dapat tersamarkan dengan khasiat sari pati dari buah bengkoang. Hal ini lah yang menjadikan orang percaya bahwa manfaat bengkoang dapat menjadikan wajah lebih cerah.

 

Mencegah terjadinya penuaan dini

Penuaan dini yaitu kondisi wajah yang seperti sudah tua tetapi sebenarnya usianya masih muda. Anda tentu tidak ingin hal ini terjadi pada diri anda. Bengkoang merupakan buah yang mengandung vitamin C yang dapat mencegah terjadinya penuaan dini pada wajah.

 

Merawat kulit wajah tampil sehat

Bengkoang merupakan buah yang mempunyai kandungan nutrisi yang baik dan cukup banyak yang berpadu pada kandungan air dari buah ini. Beberapa vitamin yang terkandung dalam bengkoang seperti vitamin C, vitamin B juga membantu menjadikan kulit menjadi tampil lebih sehat.

 

Melembabkan kulit wajah

Bengkoang merupakan buah yang mengandung banyak air yang memiliki rasa segar dan sedikit manis. Kandunganair didalam bengkoang ini memiliki unsur kandungan anti inflamasi. Unsur anti inflamasi bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah yang kering sehingga kulit wajah tampak lenih lembab dan segar.

 

Menghilangkan jerawat

Bengkoang memang sudah terkenal sejak dahulu bermanfaat untuk kecantikan serta kesehatan kulit wajah, yaitu sudah sejak dulu menjadi rahasia kecantikan para ratu-ratu raja. Buah ini dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat yang membandel dii wajah. Setiap orang pastinya tidak ingin memilki jerawat pada wajahnya karena dapat mengurangi penampilan dari kecantikannya.

 

Mendinginkan kulit wajah

Wajah yang terkena paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit wajah terasa panas dan kering. Anda dapat menggunakan masker bengkoang untuk mendinginkan kulit wajah. Unsur anti inflamasi yang ada didalam air bengkoang mampu mendinginkan wajah sehingga wajah sehat dan lembab serta segar alami.

 

Mengurangi bintik hitam pada wajah

Bintik hitam yang ada di kulit wajah dapat mengurangi pesona kecantikan wajah anda. Maka anda ingin menghilangkannya agar wajah anda bisa tampil cantik serta bersih.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://manfaat.co.id/manfaat-bengkoang-untuk-wajah

Tak Banyak Orang Ketahui Manfaat Konsumsi Black Tea

Teh hitam atau black tea dikenal dengan rasa yang lebih kuat karena kandungan kafein, karbohidrat, kalium, mineral, fluoride, mangan, dan polifenol yang baik.

Teh hitam juga merupakan sumber antioksidan yang baik seperti tanin, guanin, xanthine, purin, catechin dan ester gallic. Mengkonsumsi tiga cangkir black tea diyakini dapat meningkatkan daya konsentrasi dan kewaspadaan seseorang.

Mengonsumsi teh hitam baik bagi orang menjalankan diet, namun, sayangnya tidak banyak yang menyadari manfaat dari black tea ini.

berikut lima manfaat teh hitam bagi tubuh manusia.

1. Baik untuk kesehatan jantung

Menurut penelitian, mengonsumsi black tea dapat mencegah timbulnya masalah kardiovaskular. Antioksidan yang hadir di dalamnya mencegah kolesterol jahat.

2. Mencegah kanker

Antioksidan dalam black tea membantu mencegah pembentukan karsinogen potensial dalam tubuh dan mencegah rasa sakit pada dubur, ovarium, paru-paru dan kandung kemih. Black tea juga membantu mencegah kanker payudara, prostat, dan perut.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Black tea juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh akibat kandungan Tannin. Minum empat cangkir black tea per hari mengurangi peradangan dan masuknya patogen ke dalam tubuh.

4. Menjaga kesehatan mulut

Antioksidan yang hadir di dalamnya juga mengurangi kanker mulut.

Zat antibakteri dalam black tea mampu menghambat bakteri yang dapat menyebabkan rusaknya gigi tak hanya itu, kandungan fluoride di dalamnya juga mampu melawan bau mulut.

5. Merangsang otak dan sistem saraf

Black tea dapat membuat aliran darah dalam tubuh sempurna sehingga membantu tubuh menjadi rileks dan mudah untuk berkonsentrasi.

Konsumsi empat cangkir teh hitam sehari bermanfaat untuk mengurangi tingkat stres.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.liputan6.com/health/read/2439704/tak-banyak-orang-ketahui-manfaat-konsumsi-black-tea

Manfaat Licorice (Akar Manis) untuk Kecantikan Kulit

Saat ini, banyak wanita yang cenderung menggunakan produk kecantikan yang mengandung bahan berbahaya, baik untuk kulit maupun untuk rambut.

Selain menghabiskan sejumlah besar uang, kesehatan mereka juga terancam karena zat berbahaya yang ada di dalam produk kecantikan tersebut.

Sebenarnya ada cara yang lebih aman dan murah untuk mendapatkan kecantikan sekaligus aman bagi kesehatan, yakni kembali menggunakan bahan alami yang tersedia di alam.

Banyak bahan alami dan tanaman herbal yang sudah sejak dulu digunakan oleh nenek moyang untuk menjaga kecantikan kulit dan rambut. Salah satunya adalah licorice atau akar manis.

Licorice (akar manis) dikenal sebagai salah satu herbal Ayurveda (Ayurvedic) yang memberi banyak manfaat untuk kecantikan kulit dan rambut bila digunakan dengan tanaman herbal lain.

Akar manis ini bekerja dengan sangat baik bila digunakan dalam bentuk murninya bila digunakan untuk kecantikan kulit. Akar manis (licorice) akan membuat kulit menjadi lebih cerah dibandingkan dengan kosmetik buatan yang terkadang membuat kulit menjadi rusak.

Bila digunakan dengan tanaman herbal lain, akar manis dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada rambut.

Ekstrak Akar Manis (Licorice)

Ekstrak akar manis (licorice) merupakan salah satu bahan herbal yang paling sering digunakan dalam produk kecantikan.

Selain itu, ekstrak akar manis juga sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit karena memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi, anti mikroba, anti karsinogenik, dan anti virus.

Beberapa senyawa primer antioksidan dan anti inflamasi yang ditemukan dalam akar manis (licorice) adalah saponin, flavoniod, glycyrrizinic, dana asam glycosides- glycyrrhizing.

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak akar manis (licorice) dengan asam retinoat dan betametason menghasilkan respon pencerah kulit yang luar biasa pada 70% semua percobaan.

Ekstrak licorice yang efektif terbuat dari akar yang kecil, kasar, dan berwarna coklat akar licorice. Biasanya baunya mirip permen tapi ketika dicicipi rasanya tidak benar-benar manis.

Manfaat & Kegunaan Akar Manis (Licorice) untuk Kecantikan Kulit

Akar manis (licorice) menjadi salah satu herbal dalam pengobatan Ayurveda untuk membuat serum. Serum akar manis tidaklah berbahaya bagi kulit, tidak seperti produk kecantikan lain yang dijual bebas di pasaran.

Serum akar manis bisa bekerja untuk semua jenis kulit, baik itu kulit berminyak, kulit yang teriritasi, kulit yang mengelupas atau kulit yang tidak merata.

Sebelum membeli produk kecantikan apapun, pastikan Anda mengetahui bahan-bahan tambahan yang digunakan, apakah cukup aman digunakan atau tidak.

Akar manis (licorice) dikenal sebagai salah satu herbal alami yang memiliki sifat untuk melembutkan sekaligus mencerahkan kulit.

Oleh karenanya, akar manis sering digunakan dalam produk kecantikan seperti serum, perawatan untuk menghilangkan bintik hitam atau pigmentasi pada kulit, pembersih wajah, serta pelembab.

Manfaat penambahan ekstrak akar manis ke dalam produk kecantikan adalah membantu menghilangkan atau menyamarkan masalah pigmentasi (hiperpigmentasi) serta mengatasi kerusakan kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.

Akar manis bekerja dengan cara menghalangi pembentukan melanin sehingga mencegah terjadinya hiperpigmentasi pada kulit. Penggunaan akar manis dalam produk kecantikan dapat membuat kulit menjadi lebih cerah, terhidrasi dengan baik, dan tampak berseri.

Ekstrak akar manis sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit merah (terbakar sinar matahari), berjerawat, kulit kering, maupun mencerahkan kulit kusam.

Akar manis juga mengandung senyawa tertentu yang bekerja sebagai tabir surya. Akar manis bertindak seperti perisai dan melindungi kulit dari paparan sinar UVA / UVB untuk menjaga kulit tetap cerah dan segar.

Licorice (akar manis) dapat mencerahkan warna kulit, dan bila digunakan dalam kombinasi dengan Gigawhite dalam serum, maka akan membuat kulit makin cerah sehingga menjadikan kulit tampak bercahaya.

Kombinasi antara Gigawhite dan akar manis (licorice) bisa dijumpai di berbagai jenis produk kecantikan seperti pelembab kulit (moisturizers), pembersih (cleanser), dll.

Selain itu, akar manis juga bermanfaat untuk mengobati penyakit kulit berbahaya seperti eksim dan penyakit kulit lainnya.

 

 

Mari rawat kulitmu dengan cara asyik semprot-semprot dengan Gurin Beauty Water, karena dalam  Gurin Beauty Water terdapat kandungan ekstrak licorice dan bahan lainnya yang juga sangat kaya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita.

 

 

 

 

sumber : https://www.biutiva.com/474/manfaat-licorice-akar-manis-untuk-kecantikan-kulit-rambut/

12 Manfaat Kopi Luwak Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Kopi Luwak sendiri pada awalnya, di Eropa dan Amerika awalnya dianggap hoax dan yang dijual di pasaran hanyalah produk kopi luwak palsu, sehingga hampir semua penduduk Eropa dan Amerika menganggap kopi Luwak itu tidak pernah ada. Baru ketika pada tahun 2010, Oprah Wimfrey dalam talk shownya mendemonstrasikan kopi Luwak, mereka percaya bahwa kopi Luwak memang benar-benar ada, dan sejak saat itu kopi Luwak menjadi booming dengan permintaan yang semakin meningkat.

Asal Muasal Kopi Luwak

Penyebab harga kopi luwak ini begitu mahal yakni pada pada era “Cultur stelsel” atau Tanam Paksa di tahun 1830 – 1870, Belanda melarang buruh kebun memetik dan mengolah kopi yang diambil dari pohonnya. Akibat dari larangan tersebut, buruh kebun yang ingin menikmati rasa kopi, hanya bisa memunguti dan mengumpulkan biji kopi yang terbungkus kotoran luwak. Di kemudian hari penjajah Belanda mengetahui bahwa rasa kopi yang diambil dari kotoran Luwak ternyata jauh lebih lezat dibanding kopi yang dipetik langsung dari pohonnya. Sehingga penjajah kemudian memerintahkan kaum buruh untuk mengumpulkan kopi Luwak dan menjualnya dengan harga special sebagai kopi premium.

Tidak hanya cita rasanya saja yang istimewa, manfaat kopi Luwak dibandingkan dengan kopi biasa adalah khasiatnya yang berlimpah, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Berikut ulasan selengkapnya !

Manfaat Kopi Luwak untuk Kesehatan

Berbagai macam manfaat atau khasiat dari kopi Luwak bagi kesehatan tubuh adalah:

1. Memproteksi Mulut dan Gigi

Kandungan kafein pada kopi Luwak dapat memberikan perlindungan terhadap mulut dan gigi, karena mengandung anti bakteri dan anti lengket yang dapat mencegah bakteri penyebab gigi berlubang. Selain itu, senyawa yang terdapat pada kopi Luwak juga berkhasiat menghambat pertumbuhan sel kanker serta kerusakan pada DNA.

2. Melindungi Kulit

Tidak hanya manfaat vitamin E yang mampu menjaga kesehatan kulit, namun kopi luwak bisa mengurangi resiko terserang penyakit kanker kulit akan sampai dengan 17%. Jika rutin mengkonsumsi kopi Luwak dua cangkir sehari.

3. Mencegah Kanker Payudara

The Journal of Nutrition, pernah mempublikasikan hasil sebuah penelitian yang menyatakan bahwa risiko kanker payudara utamanya bagi mereka yang telah memasuki masa menopause dapat dicegah dengan rutin minum 4 gelas kopi luwak dalam sehari.

4. Mencegah Penyakit Syaraf dan Parkinson

Penyakit syaraf (Alzheimer) dan Parkinson dapat dicegah dengan rutin mengkonsumsi manfaat kopi luwak, karena manfaat antioksidan yang dimilikinya dapat mencegah rusaknya sel yang terkait dengan penyakit Parkinson, sedangkan kafeinnya dapat mengurangi peradangan pada otak yang menjadi penyebab penyakit Alzheimer.

5. Mencegah Diabetes

Diabetes yang juga kerap disebut penyakit yang tidak ada obatnya, dapat dicegah sedini mungkin dengan mengkonsumsi kopi luwak 2 sampai  4 gelas sehari. Namun hindari dengan penambahan gula di dalamnya.

6. Mencegah Batu Empedu

Zat anti lengket pada kafein yang terkandung dalam manfaat kopi luwak dapat meluruhkan kristal-kristal kolesterol yang mengendap di dalam empedu, sehingga  dengan meminum 2 sampai 3 gelas kopi luwak dalam sehari dapat mencegah menumpuknya batu empedu.

7. Meningkatkan Stamina Tubuh

Kopi luwak dapat merangsang sistem pembuluh darah dan merangsang hormin adrenalin. Hal ini bermanfaat untuk membantu metabolisme tubuh dan membuat tubuh terasa lebih bertenaga.

Manfaat Kopi Luwak Untuk Kecantikan

Selain berkhasiat untuk kesehatan tubuh, kopi luwak juga bermanfaat untuk kecantikan, karena mengandung :

  • alkaloid
  • asam organik
    • asam buah
    • potassium
    • lemak
    • mineral
    • magnesium
    • besi
    • serta asam linoleat

    Kandungan-kandungan tersebut yang sangat bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit. Untuk mendapatkan manfaat kopi luwak bagi kecantikan ini, dapat dilakukan dengan cara:

    1. Menyegarkan kulit wajah – Buat es batu dari segelas kopi luwak tanpa campuran gula dan oleskan potongan es batu tersebut pada permukaan wajah sebagai pengganti lotion.

    2. Mengencangkan kulit – Gunakan lotion dari kopi luwak, dengan cara menyeka permukaan wajah menggunakan kapas yang sebelumnya telah dibasahi dengan larutan kopi yang diseduh tanpa gula.

    3. Mencegah Kerutan pada kulit wajah – Buat masker dari campuran kopi Luwak dengan satu sendok tepung gandum dan kuning telur yang diaduk hingga kental. Tempelkan masker tersebut pada permukaan kulit wajah dan biarkan selama 15 menit sebelum dibilas. Lakukan secara rutin seminggu dua kali untuk hasil yang maksimal.

    4. Menghilangkan selulit – Balurkan bubuk kopi di bagian tubuh yang terkena sesulit, bungkus bagian tersebut dengan plastik dan mendiamkannya selama 15 – 20 menit, baru kemudian dibilas menggunakan air hangat.

    5. Menghitamkan rambut – Siapkan 1 sendok bubuk kopi luwak yang dicampur dengan minyak sayur, 2 butir kuning telor dan 1 sendok rum, ditambah air hangat 2 sendok dan aduk rata. Oleskan ramuan tersebut pada rambut, biarkan selama 5 menit, dan bilas menggunakan air hangat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : ttps://manfaat.co.id/12-manfaat-kopi-luwak-bagi-kesehatan-dan-kecantikan

Manfaat Prebiotik Inulin dalam Nutrisi

Inulin adalah salah satu jenis karbohidrat yang mengandung serat dan tergolong sebagai prebiotik. Secara alami, inulin dapat ditemukan pada berbagai buah-buahan dan sayuran, seperti bawang, pisang, bawang putih, gandum, dan sebagainya. Inulin juga merupakan salah satu jenis fruktan atau jenis karbohidrat fruktosa yang dikenal juga sebagai ‘gula buah’ yang memiliki banyak manfaat dalam menjaga kesehatan saluran cerna dan menjaga daya tahan tubuh.

Komponen inulin banyak dimanfaatkan dalam kandungan nutrisi, misalnya dalam susu atau es krim, karena tidak terasa saat berada di dalam mulut, namun memiliki karakteristik rasa creamy dan tekstur yang halus, sehingga akan terasa seperti lemak saat dikonsumsi. Walau demikian, inulin tidak menyebabkan gigi berlubang.

Seperti prebiotik lainnya, inulin tidak dapat dicerna dan diserap dalam usus halus, sehingga saat sampai di usus besar, inulin berfungsi sebagai ‘makanan’ bagi bakteri yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dan menjaga keseimbangan mikroflora (bakteri baik) dalam usus besar. Bakteri baik dalam usus inilah yang berperan membuat kotoran lebih lunak, sehingga si Kecil terhindar dari konstipasi atau sembelit.

Selain sifat bifidogenik, yakni mampu menjaga pertumbuhan bakteri baik bifidobacterium di usus besar yang berperan penting dalam menjaga kesehatan saluran cerna, inulin memiliki beberapa manfaat lain. Di antaranya adalah:
1) Menekan jumlah bakteri jahat atau bakteri patogen dalam usus
2) Mencegah konstipasi atau sembelit
3) Merangsang sistem daya tahan tubuh
4) Membantu penyerapan kalsium yang penting untuk pertumbuhan si Kecil
5) Membantu mengatur metabolisme karbohidrat dan lemak
6) Mengurangi risiko kanker usus
7) Tidak bersifat kariogenik, sehingga tidak menyebabkan karies (lubang) pada gigi

Manfaat inulin dalam saluran cerna juga telah diteliti oleh Klessen dkk pada tahun 1997, serta Kaur dan Gupta pada tahun 2002. Mereka menyimpulkan, efek baik inulin adalah menjaga bakteri baik bifidobacteria sekaligus menghambat pertumbuhan bakteri jahat; mengubah komposisi kolonisasi dalam saluran cerna serta mampu menempel pada dinding saluran cerna, sehingga melunakkan kotoran si kecil dan memiliki efek langsung mengurangi gangguan dalam saluran cerna, mencegah konstipasi atau sembelit, memperbaiki kebiasaan buang air besar agar lebih teratur serta merangsang sistem pertahanan tubuh.

Selain itu, inulin juga memperbaiki penyerapan pada usus halus dan usus besar serta menurunkan keasamannya, sehingga meningkatkan konsentrasi mineral, termasuk kalsium, zat besi, dan zink (seng) dalam tubuh, meningkatkan penyerapan kalsium, memperbaiki kepadatan mineral dalam tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis di masa mendatang.

 

Jaga kesehatan pencernaan kita dengan asupan inulin. Anda bisa mengkonsumsi Gurin Green Coffee atau Gurin Hazelnut Choco karena didalamnya terkandung inulin dan bahan bermanfaat lainnya.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.ibudanbalita.com/artikel/manfaat-prebiotik-inulin-dalam-nutrisi