15 Manfaat dan Khasiat Daun Rosemary untuk Kesehatan

Daun rosemary adalah daun yang berasal dari jenis bunga terkenal, yaitu bunga rosemary. Bunga ini memiliki perpaduan warna yang cantik antara ungu dan putih. Ukuran bunganya kecil dan berjumlah banyak. Bagian yang unik dari tanaman rosemary adalah daunnya. Daun rosemary berbentuk panjang dengan bulu halus di permukaannya. Bagian luar daun berwarna hijau dengan warna putih di bagian dalam pada tangkai tanaman cokelat.

Daun rosemary beserta bunganya sering digunakan sebagai pengharum makanan seperti kue. Manfaat daun ini tidak terbatas hanya itu saja. Daun rosemary bisa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit. Kegunaan daun ini pun sangat ampuh untuk menjaga kondisi bahan Anda agar tetap sehat dan juga kuat. Maka tak heran jika sudah banyak produk herbal yang menggunakan daun rosemary sebagai bahan dasar obat untuk menyembuhkan tubuh dari penyakit.

Daun Rosemary, Manfaat Daun Rosemary, Khasiat Daun Rosemary

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat daun rosemary, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan daun ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menguatkan tulang

Khasiat daun rosemary ampuh untuk membantu tulang Anda menjadi lebih kuat. Daun ini mampu menjadi pelindung tulang dari berbagai macam penyakit, contohnya osteoporosis. Tidak hanya Anda yang sudah berumur, anak muda pun juga bisa menggunakan daun ini.

2. Menyehatkan gigi

Khasiat daun rosemary selain untuk tulang juga bagus untuk menyehatkan gigi. Daun ini akan memberikan gizi yang baik ke dalam gigi Anda sehingga membuatnya lebih sehat dan tidak mudah diserang bakteri.

3. Melancarkan aliran darah

Khasiat daun rosemary untuk tubuh yaitu melancarkan aliran darah. Darah Anda yang senantiasa lancar pastinya bisa mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh dengan lebih baik. Penyakit penyumbatan darah pun bisa dicegah.

4. Mencegah kanker

Siapa sangka jika khasiat daun rosemary juga bagus untuk mencegah kanker. Daun ini punya fungsi anti oksidan yang bisa mencegah datangnya efek radikal bebas, termasuk efek timbulnya penyakit sel kanker.

5. Mencegah kepikunan

Bagi Anda yang sering mengalami masalah kesehatan menyangkut pikiran dan kinerja otak, Anda patut untuk mencoba daun rosemary. Manfaat daun ini sangat ampuh untuk mencegah hilangnya kemampuan otak untuk mengingat.

6. Baik untuk kesehatan otak

Khasiat daun rosemary untuk otak Anda juga bagus dalam meningkatkan kinerjanya. Anda akan lebih mudah berkonsentrasi dan berpikir dalam kegiatan sehari-hari dengan menggunakan manfaat dari daun ini.

7. Pereda kram dan nyeri perut

Nyeri pada perut yang disertai kram bisa jadi merupakan gejala otot perut yang kaku. Anda bisa mengatasinya dengan daun rosemary. Daun ini punya fungsi ganda untuk meredakan kram dan juga nyeri pada perut.

8. Mencegah penuaan dini

Siapa yang tidak ingin memiliki penampilan yang lebih awet muda? Cegahlah penuaan dini dengan lebih sehat menggunakan bahan alami seperti daun rosemary. Daun ini akan membuat penampilan Anda jauh lebih muda.

9. Obat rematik

Penyakit tulang seperti rematik pun ternyata juga bisa diobati dengan daun rosemary. Kandungan senyawa di dalam daun ini akan mencegah penyakit rematik kambuh dan mengobatinya ketika sudah menunjukkan gejala yang lebih parah.

10. Mengatasi flu

Penyakit flu yang disebabkan oleh virus mampu diatasi dengan menggunakan obat herbal dari daun rosemary. Daun ini punya anti virus dan juga bakteri yang ampuh untuk mencegah penyakit menular seperti flu.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun rosemary untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Daun Rosemary Lainnya:

  1. Menyehatkan kulit kepala
  2. Menjaga kesegatan rambut
  3. Baik untuk kulit
  4. Mencegah jerawat
  5. Mengatasi flek hitam

 

 

 

Yuk konsumsi YFI Tea, karena dalam  YFI Tea terdapat kandungan rosemary dan bahan lainnya yang juga sangat kaya manfaat.

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.khasiat.co.id/daun/rosemary.html

5 Manfaat Makan Kacang Hazelnut

Anda mungkin sudah familiar dengan kacang tanah, kacang hijau atau kacang kedelai. Bahkan mungkin Anda juga sudah sering makan kacang almond karena cake sekarang sudah banyak menambahkan topping kacang almond di berbagai kesempatan. Namun bagaimana dengan kacang hazelnut?

Kacang dengan bentuk hampir bulat ini memang belum cukup familiar dan belum banyak yang menjual di Indonesia.

  • Membantu diet

    Diet ingin sukses? Makan saja kacang hazelnut. Kacang ini mengandung 176 kalori dengan 3 gram serat dan 17 gram lemak dalam 1 ons hazelnut atau dalam segenggam hazelnut. Anda bisa menjadikannya cemilan saat waktu senggang.

  • Baik untuk jantung

    Jika Anda ingin sekaligus menjaga kesehatan jantung, maka makan kacang hazelnut adalah suatu keharusan. Kacang ini mengandung lemak sehat tak jenuh, terutama asam oleat yang mampu menekan tingkat LDL dan meningkatkan HDL. Hazelnut juga mengandung magnesium yang tinggi untuk mengurangi bahaya penyakit jantung.

  • Mencegah kanker

    Kacang hazelnut juga sangat baik mencegah kanker atau memiliki sifat anti-karsinogenik karena memiliki alpha-tocopherol, yaitu varian Vitamin E yang dikenal memiliki kekuatan untuk menurunkan risiko timbulnya kanker kandung kemih lebih dari 50%.

  • Sumber protein

    Cukup makan satu mangkuk kecil hazelnut mampu memenuhi kebutuhan protein harian Anda, Ladies. Anda bisa memasukkan kacang ini dalam menu camilan diet karena juga mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan.

  • Baik untuk otot dan mencegah kram menstruasi

    Jika Anda sering mengalami kram saat menstruasi atau mengalami kram otot saat olahraga, maka makan kacang hazelnut akan mengurangi potensi terjadinya kram. Ini karena hazelnut memiliki magnesium, vitamin E, kalsium dna berbagai nutrisi yang akan mengurangi kram otot.

     

Yuk minum Gurin Hazelnut Choco, karena dalam Gurin Hazelnut Choco terdapat kandungan adas dan bahan lainnya yang juga sangat kaya manfaat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.vemale.com/kesehatan/74229-5-manfaat-makan-kacang-hazelnut.html

15 MANFAAT ADAS MANIS UNTUK KESEHATAN

Adas manis berasal di Mediterania, dan dalam kebudayaan telah lama digunakan untuk kuliner dan obat. Sebelum tanaman ini menyebar sebagai ramuan di seluruh dunia, adas manis tumbuh liar di daerah pesisir dan di tepi sungai. Banyak sekali manfaat Adas manis untuk Kesehatan. Salah satu senyawa kimia dalam Adas manis adalah alkohol absinthe, namun tanaman tidak memiliki sifat halusinogen.

Tanaman adas manis merupakan salah satu jenis tanaman yang sering dijadikan sebagai tanaman obat alami yang sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai jenispenyakit, tanaman adas manis memiliki nama latin Foeniculum Vulgare Mill. Di negara inggris tanaman adas manis dikenal dengan nama Fennel, sedangkan nama simpliasinya yaitu Feoniculli herbal atau Oleum feoniculli. Jenis tanaman adas manis ini dapat tumbuh dengan cara merumpun dan masuk kedalam jenis tanaman yang memilki umur panjang.

Menurut dari berbagai daerah di Indonesia, tanaman adas manis memiliki nama yang berbeda. Seperti halnya di Bali tanaman ini disebut dengan nama adas manis, sedangkan di Aceh tanaman ini disebut dengan das pedas, di Minangkabau dikenal dengan nama adeh, di Gorontalo dikenal dengan denggu-denggu, di Bugis dikenal dengan nama adas manise, di Sunda dikenal dengan nama hades, di Manado dikenal dengan nama paapang, paampas, di Melayu dikenal dengan nama adas manis pedas, Madura dikenal dengan nama adhas dan di jawa lebih dikenal dengan nama adas manis, adas manis londa atau adas manis landi.

Berbentuk biji kering dan lonjong, berusuk dengan panjang 6-10 mm dengan lebat 3-4 mm. Buah adas manis umumnya berwarna hijau untuk yang muda, dan coklat untuk buah yang sudah tua. Dan untuk buah yang matang memiliki rasa yang manis dan aroma yang kuat seperti kamfer.

Berikut adalah 16 manfaat adas manis untuk kesehatan tubuh:

MENGATASI GANGGUAN SISTEM PENCERNAAN

Minyak esensial pada biji adas manis bisa bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam gangguan di sistem pencernaan. Pada anak-anak, gangguan pencernaan bisa diatasi menggunakan biji adas manis. Caranya adalah dengan mengunyah biji adas manis setelah makan besar. Selain bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, adas manis juga bermanfaat merangsang sekresi dari asam lambung, mengurangi peradangan lambung dan juga peradangan usus.

MENGOBATI SAKIT JANTUNG

Adas manis juga bisa mengobati penyakit jantung, hal itu dikarenakan kandungan serat yang ada dalam biji adas manis menjaga kestabilan kolesterol baik atau HDL di dalam tubuh. LDL di dalam tubuh juga bisa diturunkan menggunakan biji adas manis. Kestabilan kolesterol bisa menjaga tubuh dari berbagai macam penyakit kronis misalnya jantung dan juga stroke.

MENINGKATKAN FUNGSI OTAK

Kandungan kalium dalam adas manis bisa meningkatkan konduksi listrik yang ada di seluruh tubuh. Termasuk konduksi listrik dari tubuh ke otak. Kalium dalam otak bisa meningkatkan fungsi dari otak dan kemampuan kognitif dari otak. Kalium pun bisa melancarkan aliran oksigen ke otak, akibatnya adalah fungsi dan memori otak akan semakin meningkat.

MENGATASI ANEMIA

Zat Besi, histidin dan asam amino yang ditemukan dalam adas manis, dapat  membantu pengobatan anemia. Sedangkan zat besi adalah konstituen utama dari hemoglobin, histidin akan merangsang produksi hemoglobin,  dan juga membantu dalam pembentukan berbagai komponen lain dari darah.

MENCEGAH KANKER

Bahan baku nabati adas manis sendiri masih belum dipelajari secara ekstensif dalam hal perlindungannya terhadap kanker, namun ekstrak biji adas manis telah ditemukan dapat memberikan perlindungan dari kanker yang cukup mengesankan. Telah menunjukkan bahwa ekstrak biji adas manis tidak hanya dapat menghambat pertumbuhan tumor, namun berkat flavonoid, alkaloid, dan fenol, bahkan dapat menjadi pelindung terhadap efek berbahaya dari radiasi selama pengobatan kanker. Ekstrak biji adas manis telah ditemukan sebagai bahan yang dapat memberikan pencegahan dari berbagai jenis kanker, diantaranya payudara dan kanker hati.

MENINGKATKAN FUNGSI OTAK

Kalium ditemukan dalam kadar tinggi pada umbi dan biji adas manis, merupakan elektrolit, yang akan memfasilitasi peningkatan konduksi listrik di seluruh tubuh. Hal ini termasuk hubungan dalam otak, yang merupakan panel  arus listrik yang sesungguhnya. Kalium dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan kemampuan kognitif. Adas manis adalah vasodilator, yang berarti akan membuat lebih banyak oksigen untuk mencapai otak, sehingga aktivitas saraf dapat bekerja pada fungsi yang optimal.

MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH

1 cangkir adas manis mengandung hampir 20% dari kebutuhan harian vitamin C, sehingga membuat adas manis sebagai sumber yang kaya elemen yang cukup menguntungkan untuk diet kita. Vitamin C secara umum bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh , membentuk/mempebaiki jaringan kulit, pembentukan kolagen, dan juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi dinding pembuluh darah terhadap efek berbahaya radikal bebas.

PERAWATAN MATA

Menggunakan adas manis dalam makanan dapat membantu melindungi mata dari peradangan, membantu mengurangi gangguan yang berhubungan dengan penuaan dini serta  degenerasi makula. Ini karena tingginya antioksidan (vitamin C dan asam amino seperti Arginine yang sangat bermanfaat bagi peremajaan jaringan dan pencegahan penuaan), sifat pendetoks dan stimulan. Khususnya minyak esensial serta mineral, seperti kobalt dan magnesium. Jus daun dan tanaman adas manis bisa digunakan sebagai obat luar mata untuk mengurangi iritasi dan kelelahan mata. Adas manis juga merupakan sumber kaya flavonoid, yaitu yang sangat berguna untuk melindungi sel-sel pigmen dari kematian akibat radikal bebas. Dengan melindungi sel-sel pigmen ini dari kerusakan , adas manis diklasifikasikan efektif dan aman untuk kesehatan mata.

MENGATASI PERUT KEMBUNG

Adas manis juga sangat populer sebagai antiflatulent, karena sifat karminatif dari asam aspartat yang ditemukan dalam adas manis. Ekstrak adas manis dapat digunakan oleh semua orang, mulai dari bayi sampai orang tua,  untuk mengurangi perut kembung dan mengusir kelebihan gas dalam perut. Adas manis biasanya digunakan sebagai obat-obatan untuk mengurangi gejala non-ulkus dispepsia dan perut kembung pada bayi dan anak-anak.

MENGATASI SEMBELIT

Adas manis juga bisa mengatasi sembelit dikarenakan biji adas manis yang dihaluskan bisa bermanfaat sebagai pencahar. Biji adas manis mengandung serat tinggi. Serat tersebut bisa menjaga pergerakan peristaltik di dalam usus. Sehingga sembelit bisa diatasi.

MENGOBATI BATU EMPEDU

Batu empedu merupakan kristalisasi dari asam urat yang telah mengeras dan mengkristal. Zat purin penyebab asam urat tinggi mengendap lama di dalam empedu. Mengendap lama kemudian mengkristal.

MENGOBATI KENCING BATU

Kencing batu bisa menyumbat urin. Sehingga jika batu menghalangi saluran kencing bisa menimbulkan rasa sakit ketika akan melakukan sekresi urin. Mengkonsumsi seduhan adas manis secara teratur bisa mengecilkan ukuran batu di dalam saluran kencing tersebut.

MEMBESARKAN PENIS

Cara membesarkan penis menggunakan adas manis sangatlah mudah. Manfaat adas manis Pulosari memang tiada duanya, memberikan efek yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia dan berbagai masalah untuk wanita ataupun pria.

MEMPERBESAR PAYUDARA

Biji adas manis bisa bermanfaat untuk memperbesar payudara, hal itu dikarenakan biji adas manis dapat memancing hormon estrogen yang bisa menahan berbagai cairan yang ada di payudara sehingga ukurannya bisa meningkat.

MENGATASI TBC

TBC bisa diobati menggunakan adas manis. Kandungan dalam adas manis bernama anisaldehida bisa berkhasiat sebagai streptomycin yang efektif dalam pengobatan TBC.

 

Yuk minum YFI Tea, karena dalam YFI Tea terdapat kandungan adas dan bahan lainnya yang juga sangat kaya manfaat.

 

 

 

 

sumber : https://cairofood.id/16-manfaat-adas-manis-untuk-kesehatan/

Mengenal ,Manfaat dari Sodium PCA pada kulit

Sodium PCA adalah garam natrium Asam Pyroglutamic, Asam Amino alami yang dikenal sebagai Proline, yang ditemukan dalam protein. Garam inilah yang membuat molekul larut dalam air dan humektan yang efektif. Ia memiliki sejumlah peran dalam industri perawatan pribadi, tergantung dari mana ia di-ekstrak:

  • PCA yang diekstraksi dari sayuran dan rumput, sering digunakan untuk sifat emoliennya dalam pelembab
  • PCA yang diekstraksi dari minyak kelapa, digunakan untuk sifat emulsifikasi
  • Alga dan Rumput Laut, mengandung kadar PCA tingkat sedang, yang sering digunakan untuk sifat pengikat airnya

Sodium PCA adalah bahan alami yang berasal dari tumbuhan, buah-buahan dan minyak kelapa.
Proses fermentasi gula dan pati juga digunakan untuk membuat PCA.

Menariknya, bahan ini adalah salah satu komponen utama dari pelembab alami kulit kita (NMF), ditemukan sekitar 12%. Baik Sodium PCA dan Urea, adalah bahan yang mengikat kelembaban pada sel kulit kita. Bila kulit kita memiliki keseimbangan antara minyak dan air yang baik, kulit kita ter-hidrasi dengan baik dan memiliki permukaan yang halus dan sehat.

Di dunia perawatan kulit, bahan ini dianggap sebagai humectant penting, ini karena Sodium PCA adalah bahan penyerap air yang amat efektif dan dapat menahan beberapa kali beratnya dalam air, sehinga membantu mengurangi hilangnya kelembaban, melalui penguapan. Kulit kita secara alami mengandung PCA, namun seiring bertambahnya usia, kadar PCA akan turun cukup banyak.

PCA juga adalah komponen penting untuk meningkatkan perlindungankulit, yang mencegah sel kulit kita kehilangan air dan mengering. PCA adalah bahan yang baik untuk membantu melindungi mantel asam (Acid mantle), yang dapat mengurangi peradangan pada kulit kita, yang dilakukan dengan mencegah iritasi permukaan kulit menembus jauh ke dalam epidermis.

manfaat dari sodium pca:

  1. Menjaga Kelembaban; Sodium PCA mempu mengikat air dalam jangka waktu yang cukup lama dibandingkan dengan moisturizer lain seperti Glycerine dan Propylene Glycol. Sifat inilah yang membuat kulit menjadi lebih lembab dan lembut.
  2. Anti-Aging; Kulit kita sebetulnya juga mengandung PCA, namun dengan berjalannya waktu, kadar PCA pada kulit mengalami penurunan, oleh karena itu, pemberian PCA pada kulit dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan.
  3. Pelindung; Di tingkat sel, terdapat semacam ‘lem’ yang mengikat sel yang satu dengan sel yang lain. Sodium PCA merupakan bahan yang penting dalam komponen ‘lem’ tersebut. Hal ini bisa diartikan bahwa Sodium PCA memperkuat ikatan antar sel sehingga kemungkinan sel tersebut rusak menjadi lebih kecil.
  4. Mengurangi Inflamasi atau Peradangan; Karena ikatan antar sel tadi menjadi semakin kuat, maka jumlah sel yang rusak menjadi berkurang. Seperti kita ketahui bahwa jika terdapat sel yang rusak, maka akan mengaktifkan sistem imun untuk menghilangkan sel yang rusak tadi. Proses penghilangan sel yang rusak oleh sistem imun ini menyebabkan kulit menjadi radang dan tidak nyaman.

yuk rawat kulitmu dengan Gurin Beauty Water yang mengandung sodium PCA dan bahan kaya manfaat lainnya

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : http://happykevinshop.com/berita/detail/manfaat-dari-sodium-pca-pada-kulit-28793.html

Habbatussauda, Rahasia Sehat dari Tanah Arab

Habbatussauda atau bisa disebut dengan nama jintan hitam telah lama dikenal sebagai ‘biji dengan segala berkah’ di Jazirah Arab. Bahkan, selama lebih dari 2000 tahun, herbal ini telah ditemukan dalam makam Raja Mesir Tutankhamun.

Dalam Islam, mengonsumsi habbatussauda telah dianjurkan sejak lama oleh Nabi Muhammad karena dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Selain itu banyak penelitian menyebutkan beragam manfaat kesehatan dari biji dengan nama latin Nigela Sativa.

Apa sebenarnya kelebihan dari habbatussauda? berikut manfaat kesehatan yang terdapat dalam habbatusauda untuk mengatasi beberapa penyakit.

1. Diabetes tipe dua
Habbatussauda dapat meregulasi gula darah dalam tubuh. Ketika gula darah teregulasi dapat berpengaruh pada insulin. Penelitian mengungkap, dengan mengonsumsi 2 gram habbatussauda, glukosa dapat menurun secara signifikan. Manfaat lainnya juga dapat meningkatkan fungsi sel beta dalam pankreas.

2. Asma
Penelitian menemukan bahwa kandungan dari habbatussauda berpotensi mengandung efek antiasma. Hal ini disebabkan kandungan theophylline yang sering digunakan untuk mencegah napas pendek, sehingga berguna bagi penderita asma atau gangguan paru-paru lainnya. Kandungan thymoquinonejuga ditemukan dalam habbatussauda yang bisa digunakan dalam obat-obatan untuk penyakit saluran pernapasan.

 

3. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gangguan masalah pada jantung. Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak habbatussauda dapat menurunkan tekanan darah menjadi lebih rendah terhadap pasien hipertensi selama dua bulan mengonsumsi.

Selain itu habbatussauda dapat menurunkan kandungan kolestrol jahat secara signifikan dan memperbaiki jaringan pada jantung.

4.Epilepsi
Habbatussauda mengandung efek antikejang yang dapat digunakan untuk penderita epilepsi. Sebuah penelitian melibatkan 23 anak dengan epilepsi yang diberi ekstrak dari habbatussauda selama kurang lebih sebulan. Respon yang dihasilkan cukup mengejutkan karena habbatusauda dapat menurunkan kejang-kejang pada penderita epilepsi secara signifikan.

5. Kanker
Biji habbatussauda dipercaya mempunyai kandungan yang dapat mengecilkan tumor dan membunuh sel jahat. Sebuah penelitian terhadap tikus menemukan bahwa kandungan chemoagent 5-fluorurachil dalam Habbatussauda dapat menekan pertumbuhan kanker pada usus besar tanpa memberikan efek samping.
Di samping itu, ternyata kandungan thymoquinone yang digunakan untuk penyakit asma juga bisa mencegah kanker payudara. Kandungan glioblastoma juga ditemukan pada habbatussauda untuk mengobati tumor pada otak.

Sampai saat ini Habbatussauda sudah biasa dikonsumsi oleh banyak masyarakat Arab. Bentuknya pun telah dikemas bermacam-macam, mulai dibentuk menjadi kopi, kapsul, bahkan sebagai bahan dapur untuk makanan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.liputan6.com/health/read/2872559/habbatussauda-rahasia-sehat-dari-tanah-arab