Rosemary untuk Perawatan Kecantikan

Ternyata masih banyak lho bahan natural yang masih dapat Anda temukan dan baik untuk merawat kulit serta wajah Anda, salah satunya adalah rosemaryRosemary merupakan tanaman yang berfungsi untuk memberi aroma, tak hanya pada makanan juga pada minyak dan masker untuk kecantikan tubuh. Jika diolah dengan baik, rosemary dapat menjadi bahan yang menguntungkan untuk kecantikan wanita.

  1. Mengatasi ketombe pada rambut
    Bagi Anda yang memiliki masalah ketombe pada rambut, kini tak perlu khawatir. Rosemarydipercaya memiliki kandungan anti-fungal yang dapat bekerja secara lembut dan efektif dalam merawat rambut ketombe. Caranya cukup mudah, cukup teteskan beberapa minyak rosemary pada sampo Anda dan pijat kulit kepala dengan lembut.
  1. Menyamarkan selulit
    Selulit yang sering kali menghatui para wanita, membuat kaum hawa menjadi tidak leluasa menggunakan pakaian favorit. Rosemary ternyata dapat membantu memperlancar sirkulasi darah serta lemak yang tidak diinginkan seperti selulit. Anda bisa menyiasati minyak rosemary yang bercampur dengan 3 sendok olive oil atau almond oil, beri pijatan lembut pada area kulit yang bermasalah.
  2. Menghilangkan bekas jerawat
    Bekas jerawat memang menganggu, terkadang membuat permukaan kulit menjadi tidak lembut. Anda bisa menambahkan minyak rosemary pada rutinitas pearawatan kecantikan Anda sehari-hari. Cukup gunakan rosemary essential oil yang dicampurkan dengan sedikit dengan minyak sayur, lalu pijat dengan lembut dan bilas hingga bersih. Kulit wajah akan terasa lembut dan halus.
  3. Deodoran alami
    Anda kehabisan deodoran? Rosemary bisa menjadi pilihan alternatif lho, karena ternyata dapat bekerja secara efektif sebagai wewangian untuk daerah ketiak Anda. Aplikasikan rosemary oil yang telah bercampur cuka apel, ambil kapas dan usapkan pada bagian ketiak untuk menghilangkan bau pada ketiak Anda.

sumber : https://journal.sociolla.com/beauty/rosemary-untuk-perawatan-kecantikan-anda/

Fungsi Vitamin C untuk Kecantikan Kulit

Mempunyai kulit yang cerah dan sehat merupakan dambaan semua orang, terutama bagi kaum wanita. Sudah banyak produk kecantikan yang dijual bebas untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit. Salah satu bahan yang terkandung dalam produk kecantikan kulit tersebut adalah vitamin C.

Tidak hanya dari produk kecantikan, vitamin C alami yang bisa kita dapatkan dari berbagai jenis makanan juga sudah lama dipercaya bermanfaat untuk kesehatan kulit. Sebenarnya, apa saja fungsi dari vitamin C untuk kulit?

Mengapa vitamin C penting untuk kulit?

Vitamin C mempunyai sifat antioksidan dan sangat berperan dalam pembentukan kolagen, sehingga kehadiran vitamin C tidak dapat dipisahkan dari kulit yang sehat. Vitamin C banyak ditemukan sebagai penyusun lapisan dermis dan epidermis dalam kulit normal. Namun, karena proses penuaan, kandungan vitamin C dalam lapisan dermis dan epidermis dapat menurun. Oleh karena itu, banyak produk perawatan kulit antiaging yang menambahkan kandungan vitamin C untuk memperlambat proses penuaan kulit. Selain karena penuaan, kandungan vitamin C dalam kulit juga bisa menurun karena paparan sinar ultraviolet dan polutan terhadap kulit.

Salah satu cara mendapatkan vitamin C alami untuk kulit adalah dari makanan. Makanan yang mengandung vitamin C adalah buah sitrus (seperti jeruk), strawberi, brokoli, dan bayam. Anda juga bisa mendapatkannya dari konsumsi suplemen vitamin C. Vitamin C yang didapatkan dari makanan ini kemudian akan dialirkan oleh darah menuju kulit. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dapat membantu meningkatkan kinerja tabir surya yang diaplikasikan pada kulit Anda, sehingga kulit Anda terlindungi dari bahaya sinar ultraviolet dan mencegah kerusakan sel kulit.

Apa saja fungsi vitamin C untuk kulit?

Berikut ini merupakan beberapa fungsi vitamin C untuk kulit Anda.

1. Fotoproteksi

Vitamin C dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet dari matahari. Hal ini bisa terjadi karena kandungan antioksidan dalam vitamin C bisa melawan radikal bebas yang menjadi penyebab kerusakan kulit. Radikal bebas terbentuk ketika oksigen berinteraksi dengan beberapa molekul. Kemudian masuk ke tubuh dan bereaksi dengan DNA atau membran sel, mengakibatkan kerusakan sel.

Sinar ultraviolet dapat menurunkan kadar vitamin C dalam kulit. Seberapa banyak yang hilang tergantung dari intensitas dan durasi paparan sinar ultraviolet terhadap kulit. Oleh karena itu, selain perlindungan dari luar dengan memakai berbagai produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C, perlindungan dari dalam yang didapatkan dari makanan yang mengandung vitamin C juga sangat diperlukan untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan.

2. Mencegah keriput

Vitamin C merupakan senyawa yang diperlukan untuk membentuk kolagen, yang diperlukan untuk mencegah keriput. Vitamin C telah terbukti dapat menstabilkan mRNA kolagen, sehingga dapat meningkatkan sintesis kolagen untuk memperbaiki kerusakan kulit.

Penelitian menunjukkan bahwa asupan tinggi makanan yang mengandung vitamin C berhubungan dengan penurunan keriput pada kulit, sehingga kulit terlihat lebih baik. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C selama 12 minggu dapat mengurangi keriput pada kulit, menurunkan kerusakan serat protein, mengurangi kekasaran kulit, dan meningkatkan produksi kolagen.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa vitamin C dapat mempercepat penyembuhan luka. Namun, dalam dunia kedokteran, vitamin C sudah biasa digunakan dalam terapi oral pada orang yang mengalami luka tekan, yang terjadi karena terlalu lama dalam posisi tidur, dan pada orang yang mengalami luka bakar.

Vitamin C dapat meningkatkan sintesis kolagen dan mengurangi respon inflamasi di daerah luka. Selain itu, sifat antioksidan pada vitamin C juga membantu mengurangi kerusakan pada daerah luka yang disebabkan oleh radikal bebas. Oleh karena itu, vitamin C dapat membantu mempercepat penyembuhan luka pada individu yang sehat.

Tubuh menggunakan vitamin C untuk menggantikan jaringan kulit yang rusak dengan jaringan parut, sehingga tubuh lebih cepat untuk menyembuhkan luka. Pada orang dengan kadar vitamin C yang rendah dalam tubuh, luka mungkin akan lebih lama untuk sembuh.

4. Mencegah kulit kering

Penelitian menunjukkan bahwa asupan tinggi vitamin C berhubungan dengan penurunan risiko kulit kering. Vitamin C dan nutrisi untuk kulit lainnya, seperti vitamin E, dapat membuat kulit lebih lembab dan tidak kering. Oleh karena itu, untuk menjaga kelembaban kulit, maka kadar vitamin C dalam tubuh Anda, yang didapatkan dari makanan, harus terpenuhi dengan baik.

Vitamin C ternyata juga diperlukan untuk mempertahankan kesehatan pembuluh darah di bawah kulit, yang membawa banyak membawa oksigen dan nutrisi. Hal ini karena pembuluh darah di bawah kulit tersusun atas kolagen, di mana vitamin C berperan dalam sintesis kolagen.

sumber : https://hellosehat.com/hidup-sehat/kecantikan/fungsi-vitamin-c-untuk-kulit/

Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan

Kopi adalah minuman yang paling banyak penggemarnya dan sudah menjadi minuman yang sangat khas bagi negara Indonesia. Aroma dan rasanya pun berbeda dengan kopi lain. jadi bagi kalian yang belum mencobanya, kalian bisa langsung segera membelinya dan nantinya akan membuat ketagihan. Manfaat luwak kopi untuk kecantikan yaitu membuat kuli wajah menjadi segar, kulit menjadi kencang, menghindari dari penuaan dini dan untuk mengatasi selulit serta membuat rambut menjadi hitam berkilau.

Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan

Jika sudah mengetahui harga kopi luwak dan beli kopi luwak, minumlah kopi yang bersifat high class dengan segudang manfaat. karena bukan hanya sekedar minuman yang memiliki rasa lezat dan sangat yang tertanam pada kopi luwak. Tapi disini akan di jelaskan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan.

  • Menjauhi dari penyakit syaraf

Syaraf yang terdapat pada tubuh banyak sekali, jika syarafnya rusak, maka akan terjadinya suatu permasalahan yang cukup besar. agar tidak terjadi pada kalian semua, bisa dengan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan dan beli kopi luwak tidak sulit yang gampang di cari. begitu juga harga kopi luwak yang terjangkau.

  • Mencegah penyakit parkinson

Penyakit parkinson adalah penyakit yang terjadi pada usia yang sudah tua dengan menyerang sistem syaraf tubuh. dalam mencegah penyakit ini kalian bisa minum Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan. harga kopi luwak yang tidak mahal dan beli kopi luwak pun sangat mudah sekali.

  • Mencegah penyakit kencing manis

Kencing manis termasuk penyakit yang mengakibatkan kadar insulin makin tinggi, karena pengkonsumsian makanan yang sembarangan dan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan bisa di di pergunakan untuk menyembuhkan penyakit tersebut. beli kopi luwak bisa di warung dan supermarket dengan harga kopi luwak yang terjangkau.

  • Mencegah batu empedu

Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan adalah untuk mencegah batu empedu. Penyakit ini berbahaya sekali karena sudah menyerang bagian dari organ dalam tubuh. dan beli kopi luwak tidak membutuhkan waktu yang lama, karena banyak orang yang menjualnya. dan harga kopi luwak tidak mahal.

  • Mencegah gigi berlubang

Gigi yang berlubang siapa saja bisa mengalaminya tapi mayoritas di alami pada anak anak. dan penyebab dari gigi berlubang seperti mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis. rajin rajin lah menggosok gigi dan memeriksakan gigi tiap bulannya. Kesehatan gigi penting sekali dan ada satu yang minuman dengan pencegahan gigi berlubang. Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan yaitu menghindari perlubangan yang ada di gigi. harga kopi luwak pun gampang dan harganya tidak begitu mahal.

  • Melindungi kulit

Kulit yang menempel pada tubuh harus di jaga dengan baik. banyak penyakit kulit yang di alami pada manusia, seperti cacar, kulit kering dan gusikan serta masih banyak lagi. Ternyata ada pengobatan yang paling tepat untuk mengatasi hal ini. dan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan adalah agar kulit tetap terjaga dengan baik. dan harga kopi luwak serta beli kopi luwak tidak usah khawatir, yang cukup standar.

  • Menjauhkan dari penyakit kanker payudara

Kanker payudara adalah penyakit yang membahayakan untuk tubuh dan bisa mengakibatkan kematian. kanker ini bisa terjadi karena ada virus dan infeksi yang menyerangnya. Terdapat seperti benjolan di atas payudara dan lama lama akan membesar bila tidak di atasi atau di tangani dengan cepat. untuk mencegah kanker payudara kalian bisa minum Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan. kopi ini dengan harga kopi luwak yang relatif terjangkau dan beli kopi luwak terdapat di mana mana.

Kandungan kopi luwak

  • Alkaloid
  • Asam organik
  • Asam buah
  • Potassium
  • Lemak
  • Mineral
  • Magnesium
  • Besi
  • Asam linoleat

yuk konsumsi Gurin Luwak Coffee,karna didalam Gurin Luwak Coffee mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://hargakopiluwak.org/khasiat-kopi-luwak-untuk-kesehatan/

16 Manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan

lidah buaya memang sudah sejak lama dikenal oleh masyarakat memiliki banyak khasiat yang luar biasa baik itu untuk kesehatan maupun untuk kecantikan, wajahrambut, dan bibir. Sering kita temui adanya produk kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan dasar atau bahan campuran. Tentu sudah tidak perlu kita ragukan lagi khasiat dari lidah buaya itu sendiri.

Apa Anda termasuk orang yang memang sudah biasa menggunakan produk olahan lidah buaya? Tentu saja Anda thu bagaimana bentuk dari lidah buaya itu sendiri bukan? Lidah buaya atau aloe vera merupakan tanaman yang masuk dalam famili xanthorrhoeaceae dan masuk genus aloe. Tanaman ini mudah ditemui di kawasan kering di Afrika. Bentuk tanamannya memang seperti kaktus, namun isi dari daunnya sendiri sangat berlendir.

Lidah buaya memang dikenal memiliki banyak manfaat karena apa yang ada di dalam lidah buaya memang sangat bermanfaat. Kandungan dalam lidah buaya antara lain; protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C.

Daripada memakai lidah buaya secara langsung, tentu Anda lebih sering menggunakan lidah buaya dalam bentuk produk kecantikan yang tentu saja sudah melalui proses kimiawi. Nah daripada Anda harus memakai sudah dalam bentuk kemasan yang tentu saja akan mengurangi khasiat dan manfaat dari lidah buaya itu sendiri, lebih baik Anda menggunakan manfaat lidah buaya secara langsung atau dengan cara tradisional. Apa saja sih manfaat lidah buaya. Untuk lebih jelasnya langsung saja simak di bawah ini.

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan

1. Lidah buaya untuk mempercepat penyembuhan luka luar

Aloe vera atau lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi yang berguna untuk menyembuhkan luka luar. Dan juga kandungan anti bakteri di dalamnya efektif melawan infeksi yang disebakan oleh bakteri sehingga mempercepat pemulihan luka.

2. Lidah buaya untuk mengatasi iritasi

Kadang tanpa ada sebabnya kulit mengalami iritasi atau radang seperti eksim, psoriasis, atau rosacea. Untuk mengatasi iritasi dan radang tersebut tidak ada salahnya jika Anda mencoba mengobati dengan menggunakan lidah buaya.

3. Lidah buaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Lidah buaya akan membantu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh secara maksimal sehingga kekebalan tubuh akan meningkat. Anda bisa mengkonsumsi lidah buaya dalam bentuk minuman yaitu jus atau suplemen lidah buaya.

4. Lidah buaya untuk membasmi plak gigi

Lidah buaya yang digunakan sebagai obat kumur untuk mengurangi dan membasmi plak di gigi memiliki efek yang hampir sama dengan chlorhexidine atau obat antiseptik golongan antimikroba.

5. Lidah buaya untuk menjaga kadar asam tubuh

Dengan meminum jus lidah buaya secara rutin, sifat alkalinya akan membantu menjaga kadar asam dalam tubuh atau menyeimbangkan keasaman tubuh.

6. Lidah buaya untuk membantu proses detoksifikasi

Tubuh terkadang membutuhkan waktu untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh atau lebih dikenal dengan proses detoksifikasi. Dengan rajin mengkonsumsi lidah buaya, proses detoksifikasi dalam tubuh akan lebih cepat karena dibantu oleh manfaat lidah buaya itu sendiri.

7. Lidah buaya untuk mengurangi berat badan

Seperti yang telah dibahas pada poin 6, bahwa lidah buaya akan sangat membantu proses detoksifikasi, maka secara langsung juha akan membuat proses metabolisme dalam tubuh meningkat sehingga tidak akan ada timbunan lemak dalam tubuh serta pencernaan akan terjaga kesehatannya.

8. Lidah buaya untuk menjaga kesehatan kardiovaskular

Lidah buaya akan membantu meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta transportasi oksigen sehingga masalah kesehatan kardiovaskular seperti jantung dapat diminimalisir.

9. Lidah buaya sebagai sumber asam amino

Minuman jus lidah buaya mengandung 7 asam amino dari 8 asam amino yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh secara mandiri. Karena itu, lidah buaya dapat memenuhi kebutuhan asam amino Anda.

10. Lidah buaya sebagai sumber vitamin dan mineral

Seperti yang telah dijelaskan pada bagian pembukaan, banyak sekali kandungan lidah buaya yang berguna bagi tubuh kita. Maka dari itu dengan mengkonsumsi lidah buaya, maka kebutuhan vitamin dan mineral kita akan terpenuhi.

Manfaat lidah buaya untuk wajah

11. Lidah buaya untuk membasmi jerawat
12. Lidah buaya untuk menghilangkan bekas jerawat
13. Lidah buaya untuk mencerahkan kulit wajah
14. Lidah buaya untuk menghilangkan komedo
15. Lidah buaya untuk mengecilkan pori-pori wajah
16. Lidah buaya untuk menghaluskan wajah

 

Sekarang ada Gurin Beauty Water, produk dari PT Yubo Fast Indonesia yang dikhususkan untuk kulit Anda. Rasakan semua manfaat Aloevera dalam Gurin Beauty Water. karena merawat kulit itu mudah, praktis, dan menyenangkan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.merdeka.com/sehat/30-manfaat-lidah-buaya-untuk-kesehatan-dan-kecantikan-kln.html

12 Manfaat Menakjubkan Rutin Minum Teh Hitam

Teh hitam memang belum sepopuler teh hijau, namun khasitnya tidak kalah banyak dari teh hijau.

Teh hitam memiliki kandungan kafein lebih rendah dari kopi sehingga sering di minum pun tidak masalah. Teh hitam mengandung antioksidan dan phytonutrient yang berguna untuk tubuh membersihkan racun.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Teh hitam membantu meningkatkan kesehatan jantung, kandungan flavon ditemukan dalam teh hitam. Para ilmuwan telah mengkonfirmasi bahwa minum 3 cangkir teh hitam atau lebih sehari dapat membantu mengurangi risiko yang merusak arteri koroner.

2. Mengurangi risiko kanker ovarium

Minum teh hitam membantu mengurangi risiko kanker ovarium. Teh hitam mengandung teaflavin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker ovarium.

3. Mengurangi risiko diabetes

Para ilmuwan telah menemukan bahwa minum teh hitam dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2, kandungan catechin dan teaflavin berguna sekali untuk meningkatkan kinerja hormon insulin untuk mengolah glukosa.

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Para ilmuwan mengamati bahwa orang yang minum teh hitam secara signifikan dapat mengembalikan kepadatan tulang, karena teh hitam mengandung pengganti kalsium. Rutin minum teh hitam juga mengurangi risiko patah tulang pada orang tua.

 

5. Mengurangi risiko penyakit Parkinson

Teh hitam kaya akan polifenol yang memiliki efek menjaga keshatanb saraf di otak. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa kafein dalam teh hitam berhubungan rat dalam mencegah penyakit Parkinson.

6. Menurunkan kolesterol

Dalam satu studi, menunjukkan bahwa teh hitam membantu mengurangi kolesterol jahat/LDL sebesar 11,1%. Teh hitam mmiliki efek dalam meningkatan penyerapan kolesterol baik oleh tubuh.

7. Menurunkan risiko batu ginjal

Teh hitam dapat membantu mengurangi risiko sebesar 8% dari pembentukan batu ginjal. Oleh karena itu, Anda wajib setiap hari minum teh hitam untuk mencegah batu ginjal.

8. Meringakan penyakit asma

Para peneliti telah menemukan bahwa flavonoid dalam teh hitam memiliki efek yang menguntungkan pada penderita asma.

9. Menghilangkan radikal bebas dari tubuh

Teh hitam mengandung antioksidan dan membantu menghilangkan molekul beracun. Teh hitam dengan campuran lemon adalah pilihan yang baik untuk menyingkirkan radikal bebas.

10. Membersihkan bakteri dari tubuh

Para ilmuwan telah mengkonfirmasi bahwa zat antioksidan dan nutrisi lain yang ditemukan dalam teh hitam memiliki sifat antimikroba. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan untuk menjaga tubuh terjangkit beragam bakteri.

11. Mengurangi stres

Menurut sebuah penelitian, teh hitam dapat mengurangi hormon stres dalam tubuh dan brfungsi juga mrerilekskan sistm saraf.

12. Menjaga kesehatan mulut

Konsumsi teh hitam dapat membantu mencegah plak, gigi berlubang dan membantu menjaga napas anda lebih segar. Teh hitam memiliki sifat antioksidan membantu mencegah infeksi di mulut.

 

yuk mengkonsumsi yfi tea karna didalam yfi tea terdapat kandungan teh hitam dan bahan lainya yang kaya akan manfaat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : http://www.tribunnews.com/tribunners/2017/11/22/12-manfaat-menakjubkan-rutin-minum-teh-hitam