YUBOFAST

Fungsi Vitamin C untuk Kecantikan Kulit

Mempunyai kulit yang cerah dan sehat merupakan dambaan semua orang, terutama bagi kaum wanita. Sudah banyak produk kecantikan yang dijual bebas untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit. Salah satu bahan yang terkandung dalam produk kecantikan kulit tersebut adalah vitamin C.

Tidak hanya dari produk kecantikan, vitamin C alami yang bisa kita dapatkan dari berbagai jenis makanan juga sudah lama dipercaya bermanfaat untuk kesehatan kulit. Sebenarnya, apa saja fungsi dari vitamin C untuk kulit?

Mengapa vitamin C penting untuk kulit?

Vitamin C mempunyai sifat antioksidan dan sangat berperan dalam pembentukan kolagen, sehingga kehadiran vitamin C tidak dapat dipisahkan dari kulit yang sehat. Vitamin C banyak ditemukan sebagai penyusun lapisan dermis dan epidermis dalam kulit normal. Namun, karena proses penuaan, kandungan vitamin C dalam lapisan dermis dan epidermis dapat menurun. Oleh karena itu, banyak produk perawatan kulit antiaging yang menambahkan kandungan vitamin C untuk memperlambat proses penuaan kulit. Selain karena penuaan, kandungan vitamin C dalam kulit juga bisa menurun karena paparan sinar ultraviolet dan polutan terhadap kulit.

Salah satu cara mendapatkan vitamin C alami untuk kulit adalah dari makanan. Makanan yang mengandung vitamin C adalah buah sitrus (seperti jeruk), strawberi, brokoli, dan bayam. Anda juga bisa mendapatkannya dari konsumsi suplemen vitamin C. Vitamin C yang didapatkan dari makanan ini kemudian akan dialirkan oleh darah menuju kulit. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dapat membantu meningkatkan kinerja tabir surya yang diaplikasikan pada kulit Anda, sehingga kulit Anda terlindungi dari bahaya sinar ultraviolet dan mencegah kerusakan sel kulit.

Apa saja fungsi vitamin C untuk kulit?

Berikut ini merupakan beberapa fungsi vitamin C untuk kulit Anda.

1. Fotoproteksi

Vitamin C dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet dari matahari. Hal ini bisa terjadi karena kandungan antioksidan dalam vitamin C bisa melawan radikal bebas yang menjadi penyebab kerusakan kulit. Radikal bebas terbentuk ketika oksigen berinteraksi dengan beberapa molekul. Kemudian masuk ke tubuh dan bereaksi dengan DNA atau membran sel, mengakibatkan kerusakan sel.

Sinar ultraviolet dapat menurunkan kadar vitamin C dalam kulit. Seberapa banyak yang hilang tergantung dari intensitas dan durasi paparan sinar ultraviolet terhadap kulit. Oleh karena itu, selain perlindungan dari luar dengan memakai berbagai produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C, perlindungan dari dalam yang didapatkan dari makanan yang mengandung vitamin C juga sangat diperlukan untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan.

2. Mencegah keriput

Vitamin C merupakan senyawa yang diperlukan untuk membentuk kolagen, yang diperlukan untuk mencegah keriput. Vitamin C telah terbukti dapat menstabilkan mRNA kolagen, sehingga dapat meningkatkan sintesis kolagen untuk memperbaiki kerusakan kulit.

Penelitian menunjukkan bahwa asupan tinggi makanan yang mengandung vitamin C berhubungan dengan penurunan keriput pada kulit, sehingga kulit terlihat lebih baik. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C selama 12 minggu dapat mengurangi keriput pada kulit, menurunkan kerusakan serat protein, mengurangi kekasaran kulit, dan meningkatkan produksi kolagen.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa vitamin C dapat mempercepat penyembuhan luka. Namun, dalam dunia kedokteran, vitamin C sudah biasa digunakan dalam terapi oral pada orang yang mengalami luka tekan, yang terjadi karena terlalu lama dalam posisi tidur, dan pada orang yang mengalami luka bakar.

Vitamin C dapat meningkatkan sintesis kolagen dan mengurangi respon inflamasi di daerah luka. Selain itu, sifat antioksidan pada vitamin C juga membantu mengurangi kerusakan pada daerah luka yang disebabkan oleh radikal bebas. Oleh karena itu, vitamin C dapat membantu mempercepat penyembuhan luka pada individu yang sehat.

Tubuh menggunakan vitamin C untuk menggantikan jaringan kulit yang rusak dengan jaringan parut, sehingga tubuh lebih cepat untuk menyembuhkan luka. Pada orang dengan kadar vitamin C yang rendah dalam tubuh, luka mungkin akan lebih lama untuk sembuh.

4. Mencegah kulit kering

Penelitian menunjukkan bahwa asupan tinggi vitamin C berhubungan dengan penurunan risiko kulit kering. Vitamin C dan nutrisi untuk kulit lainnya, seperti vitamin E, dapat membuat kulit lebih lembab dan tidak kering. Oleh karena itu, untuk menjaga kelembaban kulit, maka kadar vitamin C dalam tubuh Anda, yang didapatkan dari makanan, harus terpenuhi dengan baik.

Vitamin C ternyata juga diperlukan untuk mempertahankan kesehatan pembuluh darah di bawah kulit, yang membawa banyak membawa oksigen dan nutrisi. Hal ini karena pembuluh darah di bawah kulit tersusun atas kolagen, di mana vitamin C berperan dalam sintesis kolagen.

sumber : https://hellosehat.com/hidup-sehat/kecantikan/fungsi-vitamin-c-untuk-kulit/

17 Manfaat Bengkoang untuk kulit & kesehatan

1. Manfaat Bengkoang untuk mencerahkan kulit

Manfaat buah bengkoang yang pertama adalah untuk mencerahkan kulit dan wajah, manfaat buah bengkoang yang satu ini sudah tidak diragukan lagi. Ada banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bengkoang sebagai bahan dasarnya.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin B1 dan vitamin C yang terdapat di dalamnya. Kedua vitamin ini bekerja bersamaan untuk menyehatkan dan menjadikan tampilan kulit lebih cerah berseri. Untuk mencerahkan wajah dengan bengkoang, Anda bisa memanfaatkannya untuk masker. Kupas bengkoang segar, kemudian parut sebagian. Gunakan parutan daging buah bengkoang ini sebagai masker wajah.

Atau, anda juga bisa membuat masker bengkuang yang dijemur, caranya adalah parut bengkoang secukupnya dan jemur hingga kering, kemudian campurkan dengan air mawar dan buat masker wajah. Gunakan masker ini sebagai olesan pada wajah anda.

2. Manfaat Bengkoang untuk mengurangi bintik hitam wajah

Manfaat buah bengkoang yang kedua adalah untuk mengurangi atau menghilangkan bintik hitam di wajah. Jika anda memiliki masalah dengan salah satu tanda penuaan dini yang satu ini, anda bisa menggunakan masker bengkoang sebagai solusinya.
Cara membuat masker bengkuang juga tidaklah sulit, kupas bengkoang secukupnya, lalu tempelkan masker ini pada wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat dan di ikuti dengan air dingin. Lakukan hingga 3 kali dalam seminggi atau 4 kali. 

3.Manfaat Buah Bengkoang untuk Penderita Diabetes Mellitus

Selain dua manfaat buah bengkoang untuk kecantikan di atas, siapa sangka ternyata buah ini juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Serat yang terdapat dalam bengkuang berfungsi menurunkan gula darah, karena akan diserap pencernaan secara tidak semua diubah menjadi glukosa. Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, Buah bengkuang dapat di konsumsi dengan cara di jus atau diparut kemudian disaring di ambil sarinya dan di minum setiap hari pada pagi dan sore hari.

4. Manfaat Buah Begkoang untuk Mengobati Sariawan

Buah bengkoang juga bermanfaat untuk mengobati sariawan. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C dalam bengkuang berfungsi sebagai antioksidan bisa membantu mempercepat proses penyembuhan. Untuk Memanfaatkan bengkuang sebagia obat sariawan ini dapat di lakukan dengan cara di buat jus dan tamhakan madu 1 sendok makan kemudian ketika minum ramuan buah ini tahan beberapa detik di dalam mulut lalu telan.

5. Manfaat Buah Bengkoang untuk Menurunkan Kolesterol

Kabar gembira untuk anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, ternyata buah bengkuang juga mampu membantu menurunkan kolesterol dalam darah, hal ini di sebabkan karena adanya kandungan air dan serat yang tinggi dalam buah bengkuang. Selain serat dan kadar air tinggi, kandungan vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu pengurangan kadar kolesterol.

6. Manfaat Buah Bengkoang untuk Mengurangi Produksi Asam Lambung

Anda penderita maag? Ahli Naturopathic menyarankan untuk mengkonsumsi Bengkuang dalam keadaan segar. Hal ini karena sifat umbi yang dingin dan alkali, sehingga lebih cepat menyerap asam lambung yang berlebih .

7. Manfaat Buah Bengkoang untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Buah bengkoang juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dikarenakan beberapa fitonutrien yang ditemukan dalam bengkuang bisa meningkatkan dan menjaga sistem kekebalan tubuh, sehingga terhindar dari serangan berbagai infeksi dan penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri dan mikroorganisme berbahaya lainnya.

8. Mangaat Buah Bengkoang untuk Menghentikan diare

Anda menderita diare? Pasti cukup menyiksa bukan? Anda bisa menghentikan diare dengan menggunakan buah bengkoang. Hal ini dikarenakan kandungan serat di dalamnya, caranya cukup dengan mengkonsumsi buah bengkuang secara langsung.

9. Manfaat Buah Bengkoang untuk Memperlancar Pencernaan

Buah bengkoang juga bermanfaat untuk memperlancar pencernaan, hal ini dikarenakan kandungan serat pada buah ini. Saat tubuh kekurangan serat akan menyebabkan susah buang air besar yang dapat berakibat konstipasi.

10. Sumber fitoestrogen Alami

Buah bengkuang juga mengandung estrogen, yang baik di konsumsi untuk wanita yang telah memasuki masa menopause. Dengan demikian keluhan yang umum pada masa menopause bisa dihindari, sehingga tubuh menjadi lebih segar dan lebih menarik .

11. Manfaat Buah Bengkoang untuk Mengobati Wasir

Selain menyehatkan pencernaan, buah bengkoang juga bermanfaat untuk mengatasi wasir. Lagi-lagi hal ini dikarenakan kandungan serat di dalamnya. Manfaat serat membantu memperlancar saluran pencernaan, sehingga BAB menjadi lebih mudah dan tidak menimbulkan rasa sakit. Dengan demikian, wasir akan semakin mudah dan cepat untuk disembuhkan dengan pengobatan. Untuk mengatasi wasir, buat dalam bentuk jus dan minum setiap bangun tidur di pagi hari.

12. Manfaat Bengkoang untuk Mengobati Demam

Jika anda atau anak anda mengalami demam, coba gunakan buah bengkoang. Bengkuang mengandung senyawa kimia yang berkhasiat untuk mendinginkan dan menurunkan demam. Umbi bengkuang dapat dimakan secara langsung atau dibuat menjadi jus dan minum pagi dan sore .

13. Manfaat Buah Bengkuang untuk Mengatasi eksim

Salah satu penyakit eksim cukup banyak dijumpai. Ternyata, bengkoang dapat mengatasinya. Caranya sangat mudah, yaitu konsumsi bengkoang empat kali seminggu secara rutin.

14. Manfaat Buah Bengkoang untuk Mengobati batu ginjal dan empedu

Potasium dan fosfor yang terkandung didalam buah bengkuang adalah zat yang sangat bagus bagi tubuh terutama untuk ginjal dan empedu, jadi saat anda mengalami masalah pada batu ginjal atau empedu mengkonsi buah bengkuang adalah salah satu alternatif yang dapat kita ambil untuk mengobatinya. namun demikian, konsultasi kedokter juga perlu kita lakukan.

15. Mencegah penuaan dini

Buah ini ternyata salah satu buah yang tinggi kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit lebih cepat menua. Tidak perlu repot dan susah payah kita langsung dapat mengkonsumsinya secara rutin setiap hari buah begnkuang ini untuk mendapatkan manfaatnya.

16.  Mendinginkan kulit

Gunakan masker dari bengkoang parut di kulit tubuh dan wajah yang terkena sinar matahari. Anda bisa mendinginkan irisan buah bengkoang di dalam lemari es terlebih dahulu sebelum memarutnya.

17. Menjadikan kulit sehat

Kandungan vitamin B1, vitamin C, dan berbagai mineral penting dalam bengkoang bisa menjadikan kulit Anda lebih sehat dan segar. Konsumsi buah bengkoang segar atau jus bengkoang yang tidak ditambahkan pemanis atau susu secara teratur untuk mendapatkan kulit yang segar bercahaya alami.
Ayo rawat kulitmu dengan cara asyik semprot-semprot dengan Gurin Beauty Water, karena dalam  Gurin Beauty Water terdapat kandungan ekstrak bengkoang dan bahan lainnya yang juga sangat kaya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita.
sumber : http://manfaatbuahkesehatan.blogspot.com/2015/06/manfaat-bengkuang-untuk-kecantikan.html

8 Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kulit Wajah dan Kesehatan

Kalau kamu makan jeruk, kamu apakan sih kulitnya? Pada umumnya orang biasanya akan langsung membuang begitu saja si kulit jeruk tersebut. Tanpa kamu sadari kalau vitamin dari kulit jeruk tersebut akan terbuang percuma, lho. Daging buah jeruk kaya akan vitamin C termasuk kulit jeruknya, tapi kandungan fitonutrien dan flavonoidnya tidak sebanyak pada kulit jeruk.

Kamu juga bisa memperoleh kadar tinggi antioksidan dari jeruk dengan menambahkan kulit jeruk ke dalam bumbu masakan. Dan saat mengupas jeruk, usahakan tidak membersihkan serabut-serabut putih yang menyelimuti buah jeruk, dan menyisakan daging putih bagian dalam kulit jeruk. Senyawa naringenin didalam flavonoid didalam buah jeruk, dapat memperbaiki kerusakan DNA yang dapat berkembang menjadi kanker.

1. Mengatasi Masalah Pada Kulit

manfaat kulit jeruk untuk kulit wajah dan tubuh

Kulit jeruk dijemur dulu sampai kering kemudian tumbuk atau blender hingga menjadi bubuk, supaya dapat kamu gunakan untuk masker, scrub dan toner. Bubuk kulit jeruk ini bisa menjadi exfoliator yang dapat menghilangkan sel-sel kulit mati, mengurangi kelebihan minyak pada kulit wajah, menghilangkan noda hitam pada kulit wajah, mencerahkan kembali kulit yang kusam, serta dapat membuat kulit menjadi lebih lembut.

Manfaat kulit jeruk untuk kulit wajah dan tubuh yang selanjutnya juga bisa digunakan sebagai toner. Untuk kamu gunakan sebagai toner, kamu bisa memasukkan kulit jeruk kedalam panci berisi air, masak dalam api kecil sampai mendidih. Lalu diamkan semalaman, setelah itu saring airnya dan disimpan di lemari es, kemudian bisa kamu gunakan sebagai toner.

Sedangkan, untuk masker wajah dan tubuh kamu bisa mencampurkan 1 sendok makan bubuk kulit jeruk, 1 sendok makan oatmeal, dan madu secukupnya. Aduk semua bahan hingga rata sampai mendapatkan tekstur yang tepat. Lalu oleskan pada wajah atau tubuh dan diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat kemudian basuh kembali dengan air dingin supaya kulit wajah.

Penggunaan rutin akan meningkatkan kesehatan kulit dan membuat kulit kamu tampak lebih bersinar.

2. Memutihkan Gigi

Memutihkan Gigi

Kamu suka minum kopi atau teh? Biasanya gigi akan menguning karena penumpukan warna dari kopi dan teh. Sudah banyak produk yang katanya bisa membuat gigi putih. Mungkin untuk sebagian orang bisa berhasil, asalkan teratur menggunakannya dan menjaga gigi untuk tidak kembali bernoda kuning.

Tapi tidak ada salahnya kalau kamu mau mencoba menggunakan kulit jeruk untuk mengatasi warna kuning pada gigi. Kulit jeruk mengandung senyawa yang disebut d-limonene, yang dapat membantu mengurangi warna kuning pada gigi yang disebabkan oleh berbagai hal.

Caranya mudah, kami cukup menggosok bagian dalam kulit jeruk pada gigi kamu selama 2-3 menit, lalu bilas. Lakukan hal ini dengan rutin dua kali sehari, maka gigi kamu akan kembali memutih.

3. Mengurangi Berat Badan

Mengurangi Berat Badan

Untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan, gantilah kopi atau teh yang kamu konsumsi dengan teh kulit jeruk. Kulit jeruk telah dipercaya banyak pakar kesehatan karena kemampuannya yang dapat secara efektif meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga membakar kalori lebih banyak dan membantu menurunkan berat badan.

Caranya mudah, keringkan kulit jeruk, pilihlah jeruk yang organik ya. Kemudian masukan beberapa lembar kulit jeruk kering dalam 1 cangkir air panas, lalu tutup gelas dan diamkan selama 10 menit. Setelah itu, keluarkan kulit jeruk dari dalam cangkir lalu tambah beberapa sendok makan madu. Minumlah teh kulit jeruk ini 2 cangkir per hari secara rutin.

4. Menurunkan Kolesterol

Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Selain menjaga asupan makanan yang sehat, kamu juga bisa mengkonsumsi kulit jeruk. Karena kandungan penting di dalam kulit jeruk dapat membantu mengurangi kolesterol, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Kulit jeruk juga memiliki flavonoid yang dikenal sebagai hesperidina,  yang efektif untuk melawan kanker usus besar dan osteoporosis.

Caranya mudah, kamu bisa menggunakan kulit jeruk yang sudah dikeringkan atau bubuk kulit jeruk yang diseduhkan kedalam cangkir berisi air panas. Kamu bisa menambahkan madu jika suka. Minumlah teh kulit jeruk ini secara rutin sebanyak 2 kali sehari.

5. Mengatasi Insomnia

Mengatasi Insomnia

Insomnia bisa terjadi pada siapa saja, untuk mengatasinya usahakan untuk tidak mengkonsumsi obat-obatan yang dapat menghilangkan insomnia supaya tidak menjadi ketergantungan yang bisa berbahaya bagi kesehatan nantinya.

Kamu bisa menggunakan kulit jeruk untuk mengatasi insomnia ini. Minyak esensial dari kulit jeruk adalah obat penenang alami sehingga dapat digunakan untuk menenangkan saraf dan membantu proses tidur.

Gunakanlah kulit jeruk yang dimasukkan ke dalam bak mandi berisi air hangat pada saat mandi sore atau sebelum tidur malam. Atau kamu bisa merebusnya di dalam panci bersama beberapa butir kayu manis dan kapulaga, aroma yang keluar dari rebusan bahan-bahan tadi.

Lalu, pindahkan pada baskom kecil dan simpan di samping tempat tidur kamu. Aroma yang keluar dari air rebusan tadi bisa membuat kamar kamu wangi dan aroma yang tercium dapat  menenangkan suasana hati kamu dan mengusir insomnia.

6. Mengatasi Masalah Pernapasan

Mengatasi Masalah Pernapasan

Selain manfaat bagi sistem pencernaan, kulit jeruk yang dijadikan bubuk juga bermanfaat untuk membantu memperbaiki sistem pernapasan, meringankan batuk, serta asma. Kulit jeruk merupakan sumber terbaik yang mengandung vitamin C dan A.

Kedua vitamin tersebut merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan dan mencegah terjadinya flu, demam, dan berbagai infeksi dalam tubuh. Bubuk kulit jeruk bila dijadikan teh dan diminum dengan rutin bisa membantu memperbaiki sistem pernapasan, meringankan batuk, asma, dan bronkitis.

7. Mengatasi Masalah Pencernaan

Mengatasi Masalah Pencernaan

Kulit jeruk memiliki sifat penyembuhan alami, sehingga bahan-bahan yang diekstrak dari kulit jeruk bisa digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai gangguan fungsi pencernaan. Kulit jeruk mengandung serat makanan yang tinggi, sekitar 100 gram kulit jeruk mengandung setidaknya 10,6 gram serat yang bermanfaat untuk mencegah sindrom iritasi usus, termasuk sembelit dan kembung.

Manfaat teh yang dikombinasikan dengan ekstrak kulit jeruk akan menenangkan sistem pencernaan anda. Kulit jeruk juga mampu menghilangkan gas, mulas, muntah dan mengontrol kadar asam, serta meningkatkan nafsu makan dan menghilangkan mual. Semua manfaat ini berasal dari kandungan minyak esensial di dalamnya, yang memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi.

Minyak esensial d-limonene yang dikandungnya memiliki kemampuan untuk meredakan asam lambung dan menjaga gerakan usus tetap normal, serta meningkatkan fungsi hati. Campurkan kulit jeruk dan sedikit garam dalam air lalu rebus selama 20 menit, minum ramuan ini dalam keadaan hangat saat kamu merasa mual karena asam lambung atau tidak nafsu makan.

8. Mengatasi Masalah Rambut

Kamu bisa menggunakan rebusan kulit jeruk atau bubuk kulit jeruk yang ditambahkan dengan sedikit madu lalu diseduh air hangat sebagai kondisioner alami. Oleskan pada rambut, pijat perlahan dan diamkan sejenak. Setelah itu, bilas rambut dengan air dingin. Perawatan ini dapat membuat rambut terasa lebih halus dan mengkilap.

Mari jaga kesehatan dan kecantikan tubuh kita dengan cara asyik dengan minum Gurin Green Coffee, karena dalam Gurin Green Coffee terdapat kandungan kulit jeruk dan bahan lainnya yang juga sangat kaya manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita.
sumber : https://bacaterus.com/manfaat-kulit-jeruk-untuk-kulit-wajah-dan-tubuh/

Manfaat dan Khasiat Kulit Jeruk untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kulit jeruk merupakan dari buah jeruk yang kaya akan vitamin C. Buah jeruk menjadi salah satu buah favorit yang menyegarkan. Seringkali kita mengkonsumsi buah jeruk namun hanya buahnya saja dan membuang kulitnya. Padahal, perlu diketahui bahwa manfaat kulit jeruk banyak bagi kesehatan dan juga kecantikan.

Banyak yang belum mengetahui bahwa manfaat kulit jeruk bagi kulit wajah. Kulit buah jeruk bisa menjadi treatment kecantikan praktis dan murah sebagai perawatan wajah yang menakjubkan. Bahkan ada yang menggunakan kulit jeruk sebagai bumbu dapur. Nah, bagi anda yang ingin mengetahui lebih jauh tentang manfaat kulit buah jeruk, maka simak dulu kandungan yang terdapat di dalamnya.

Kandungan Kulit Jeruk :

Pada bagian kulit luar jeruk memiliki kandungan senyawa steroid, minyak esensial dan pigmen karotenoid. Namun bagian kulit jeruk ini tidak bisa dikonsumsi secara langsung karena rasanya sangat pahit. Bagian kulit dalam jeruk mengandung serat tinggi jenis hemiselulosa, lignin dan selulosa serta senyawa kimia yang lain seperti fenolik dan pektat. Selain itu bagian dalam kulit buah jeruk ini memiliki kandungan limonin dan flavonoid.

Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan :

Setelah mengetahui kandungan dari kulit jeruk, berikut beberapa manfaat kulit buah jeruk untuk kesehatan berdasarkan kandungan gizi yang terdapat di dalamnya.

1. Menyehatkan pencernaan

Kulit jeruk kaya akan kandungan serat. Sekitar 100 gr dari kulit buah jeruk setidaknya memiliki kandungan sebanyak 10,6 gr serat. Serat pangan yang terdapat pada kulit buah jeruk bermanfaat untuk mencegah timbunya sindrom iritasi usus, kambung dan juga sembelit. Teh segar yang diseduh dengan kombinasi ekstrak kulit jeruk memberi efek menenangkan pada sistem pencernaan tubuh.

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Sudah dari dahulu, orang-orang meyakini bahwa kulit buah jeruk dapat dimanfaatkan sebagai obat penyembuh alami. Bahan-bahan yang diekstrak menggunakan kulit jeruk dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan. Kandungan serat yang tinggi pada kulit buah jeruk dapat membantu gerakan usus menjadi lebih teratur sehingga sistem pencernaan dalam tubuh dapat berjalan dengan lancar.

3. Mencegah kanker (paru-paru dan kulit)

Kulit jeruk mengandung flavonoud yang dapat membantu vitamin C bekerja secara efisien dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker. Dalam sebuah studi ditunjukkan bahwa kulit buah jeruk mampu mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa. Sel tersebut merupakan penyebab fatal penyakit kanker kulit. Bagi mereka yang mengkonsumsi kulit jeruk dengan rutin memiliki resiko lebih kecil untuk menderita kanker paru-paru dan kanker kulit dibandingkan dengan mereka yang hanya mengkonsumsi buah nya saja.

4. Menurunkan berat badan

Pakar kesehatan telah mempercayai bahwa kulit jeruk memiliki kemampuan luar biasa untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta membakar lebih banyak kalori dalam tubuh. Bagi anda yang menjalani proses diet, anda bisa mengganti soda atau kopi yang biasanya anda minum dengan teh yang terbuat dari kulit buah jeruk.

5. Meringankan bronkitis

Penyakit bronkitis menjadi salah satu jenis penyakit berbahaya yang sulit untuk ditangani. Dengan rajin mengkonsumsi kulit jeruk dapat membantu mengobati adanya infeksi serta memiliki efek menenangkan pada tubuh.

Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan Lainnya :

6. Menyembuhkan infeksi
7. Membantu menurunkan demam
8. Mengatasi gejala flu
9. Mengobati perut mulas
10. Memperbaiki sistem pernafasan
11. Membantu memutihkan gigi
12. Menghalau serangga dan nyamuk
13. Membantu meredakan stress
14. Dapat dijadikan bumbu makanan

 

Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan :

1. Mencerahkan wajah

Bagi anda yang mengalami masalah wajah kusam, maka anda bisa mencoba kulit jeruk sebagai masker alami yang dicampur dengan kunyit. Kombinasi kedua bahan yang sudah jelas alami ini dipercaya ampuh menjadikan wajah nampik putih, cerah dan bersinar. Bukan hanya bersih dan putih, kulit buah jeruk ini juga mampu menjadikan wajah terbebas dari noda sehingga anda dapat tampil menawan dengan wajah yang bersih bercahaya.

2. Menghilangkan jerawat dan bintik hitam

Wanita memang selalu mendambakan wajah yangbersih tanpa jerawat. Namun terkadang jerawat muncul begitu saja dan mengganggu penampilan. Jika jerawat sudah hadir di wajah maka itu adalah bahaya bagi para wanita. Nah, bagi anda yang mungkin sedang menghadapi masalah jerawat di wajah ataupun noda bekas jerawat, maka kami sarankan untuk mencoba menggunakan masker kulit jeruk

3. Mencegah bau badan

Bau badan yang tidak sedap tentunya akan membuat kita kehilangan kepercayaan diri. Bagi anda yang ingin menghilangkan bau badan yang mungkin sedang anda alami, anda bisa mandi dengan menggunakan kulit jeruk yang dimasukkan dalam bak mandi anda. Jika dilakukan secara rutin maka lama kelamaan masalah bau badan akan tuntas dan anda bisa tampil PD dengan badan yang segar dan wangi.

4. Memperbaiki kulit kusam

Masalah kulit kusam dapat ditanggulangi dengan membuat masker dari kulit jeruk dengan tambahan yogurt dan madu. Yogurt sangat efektif untuk menghilangkan sel kulit mati dan mengembalikan kulit anda yang cerah. Selain itu, madu juga efektif membersihkan debu dan kotoran yang menempel pada wajah. Ketiga bahan alami tersebut jika dicampurkan akan menjadi masker wajah yang ampuh membasmi kulit kusam anda.

5. Menghilangkan tanda-tanda penuaan

Kandungan antioksidan pada kulit jeruk bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan mencegah keriput. Kulit jeruk juga bisa dimanfaatkan sebagai toner wajah yang alami dan bagus untuk mencerahkan kulit.

Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan Lainnya :

6. Membasmi ketombe
7. Mengatasi rambut kusam

 

yuk konsumsi Gurin Green Coffee karna didalamnya terdapat kandungan kulit jeruk, dan terdapat bahan lainya yang kaya akan manfaat.

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.manfaat.id/kulit/kulit-jeruk/

Niacinamide Untuk Kulit Putih

Apakah Anda pernah mendengar tentang senyawa niacinamide? Kandungan ini sering ditemukan dalam produk-produk skincare yang diformulasikan untuk melembabkan dan memutihkan. Baik itu krim wajah, masker pemutih wajah, sunblock pemutih wajah, serum pemutih wajah, moisturizer ataupun eye serum. Nah, sebenarnya apa sih niacinamide ini? Darimana asalnya dan apakah kegunaannya? Ataukan ada efek sampingnya? Berikut ulasan lengkapnya.

Niacinamide, Apa dan Darimana Asalnya?

Niacinamide merupakan salah satu bentuk dari vitamin B3. Biasa juga dikenal sebagai nicotinic acid atau nicotinamide. Senyawa ini secara alami ditemukan pada berbagai jenis makanan, seperti beras putih, daging ayam, daging merah, sayuran hijau, kacang-kacangan, ikan tuna, ikan salmon, alpukat, dan masih banyak lainnya. Dalam industri kecantikan, niacinamide sering dimanfaatkan sebagai bahan aktif untuk produk perawatan wajah. Fungsinya sangat banyak, yakni:

  • Meningkatkan kelembaban
  • untuk cara mencerahkan wajah
  • Menjaga keutuhan elastisitas wajah
  • Menghilangkan bintik hitam di wajah
  • Mengontrol kelebihan minyak di wajah
  • Mengatasi masalah jerawat
  • Merevitalisasi kulit sehingga tampak lebih sehat
  • Mencegah tanda-tanda penuaan dini

Cara Kerja Niacinamide

Setelah mengetahui manfaat dari niacinamide, tentunya Anda jadi bertanya-tanya bagaimana sih cara kerja senyawa ini? Kenapa khasiatnya begitu banyak? Nah, disini akan kami menjelaskan tentang reaksi niacinamide terhadap sel-sel kulit wajah.

1. Merangsag Produksi Ceramide

Jadi, saat Anda mengoleskan produk yang mengandung niacinamide pada wajah. Maka senyawa niacinamide akan merangsang produksi ceramide. Yakni suatu lapisan lipid yang berperan dalam menjaga kadar air dalam kulit dan melindungi wajah dari infeksi bakteri. Apabila lapisan ceramide terbentuk optimal maka kulit pun juga tampak lebih lembab, kenyal dan elastis. Perlu Anda tahu bahwa seiring bertambahnya usia maka lapisan ceramide cenderung menurun. Sehingga wajah pun rentan keriput. Pemakaian skincare dengan kandungan niacinamide memang penting guna mencegah terjadinya penuaan dini.

2. Memperlambat Pigmentasi

Selain meningkatkan kelembaban wajah, niacinamide juga bekerja dalam menghambat produksi melanin berlebihan. Setiap orang pasti memiliki melanin di lapisan kulitnya. Ada yang kadarnya banyak dan adapula yang sedikit. Nah, melanin ini bisa saja muncul ke lapisan epidermis kulit apabila terpapar sinar UV terus-menerus  atau mungkin sebab efek hormonal. Sehingga akibatnya kulit mengalami penggelapan. Senyawa niacinamide memiliki kemampuan menghambat proses hiperpigmentasi. Caranya dengan memblokir interaksi antara sel keratinocyte (sel pada laipisan kulit epidermis) dengan sel melanocyte (sel yang mengandung melanin). Dengan demikian, proses ini bisa menjadi  tips agar wajah putih sebab pigmentasi berjalan lebih lambat.

Fakta Seputar Niacinamide yang Harus Diperhatikan

  • Niacinamide dianggap sebagai bahan perawatan kecantikan yang minim efek samping
  • Cara kerja niacinamide berbeda dari kebanyakan bahan pemutih lainnya. Niacinamide tidak menghambat produksi enzim tirosinase. Melainkan hanya memblokir jalan sel-sel melanosit ke permukaan epidermis.
  • Kandungan maksimal niacinamide dalam produk perawatan wajah tidak boleh melebihi 10%
  • Niacinamide tidak disarankan digunakan berbarengan dengan vitamin C. Sebab vitamin C dapat mengacaukan kerja dari niacinamide. Sehingga Anda tidak akan mendapatkan manfaatnya
  • Niacinamide tidak selalu menjadi bahan utama. Beberapa kosmetik ada yang menjadikannya hanya sebagai bahan tambahan. Anda bisa memperhatikan ingredientnya. Umumnya bila kadar niacinamide tersebut tinggi, maka senyawa ini ditulis di urutan pertama
  • Niacinamide mampu mengontrol produksi sebum dan mengatasi jerawat pada wajah
  • Niacinamide lebih sering dimanfaatkan untuk produk serum dibandingkan moiturizer

Kegunaan Niacinamide Untuk Kulit Wajah

1. Meningkatkan Kelembaban Wajah

Apabila Anda memiliki masalah kulit kering, maka disarankan menggunakan produk yang mengandung niacinamide. Sebagaimana yang telah dijelaskan diatas, niacinamide mampu meningkatkan produksi ceramide (lapisan lipid) pada kulit epidermis. Sehingga lapisan kulit jadi lebih terlindungi, terhidrasi dengan baik dan terjaga kelembabannya. Oiya, meskipun Anda punya tip kulit berminyak tetap tidak masalah kok bila menggunakan produk yang mengandung niacinamide. Sebab senyawa ini mampu mngontrol produksi sebum. Jadi wajah Anda juga bakal lembab tapi enggak terlalu berminyak.

2. Melindungi Wajah Dari Infeksi

Kulit wajah yang kurang diperhatikan kebersihannya biasanya rentan terserang infeksi mikroorganisme, baik itu bakteri ataupun jamur. Kondisi ini menimbulkan berbagai masalah kulit. Misalnya saja jerawat, panu, eksim dan sebagainya. Nah, pemakaian niacinamide bisa memberikan perlindungan ganda pada kulit dengan cara meningkatkan produksi ceramide. Perlu Anda tahu bahwa ceramide ini berperan dalam melindungi wajah dari mikroba. Sehingga apabila lapisan ceramide terbentuk optimal maka kulit juga semakin terjadi dari infeksi.

3. Mencerahkan Wajah

Fungsi dari niacinamide berikutnya sudah pasti membantu mencerahkan wajah. Senyawa ini bekerja dalam menghambat pigmentasi kulit. Selain itu juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi wajah dari efek berbahaya radikal bebas. Dengan pemakaian secara rutin, perlahan kulit akan menjadi cerah dan bersih. Umumnya efek penggunaan niacinamide terlihat kira-kira 4 minggu setelah pemakaian.

4. Mengatasi flek hitam

Kegunaan niacinamide selanjutnya adalah mengatasi flek hitam. Niacinamide mampu menghambat produksi melanin berlebihan. Sehingga masalah noda hitam dan wajah kusam pun bisa teratasi. Niacinamide juga mengatasi masalah warna kulit yang tidak merata. Apabila Anda adalah tipe orang yang selalu beraktivitas di luar ruangan maka sebaiknya gunakan produk yang mengandung niacinamide.

5. Mengontrol Minyak Berlebihan

Kulit wajah memproduksi sebum adalah sesuatu yang wajar. Ini berguna untuk menjaga kelembaban wajah agar tetap normal. Namun apabila kelenjar minyak menghasilkan sebum berlebihan maka kondisi tersebut bisa memicu berbagai masalah. Misalnya saja jerawat dan wajah kusam. Niacinamide dapat mengontrol kelebihan sebum pada wajah dengan cara mengoptimalkan produksi ceramide. Dengan demikian kulit akan tetap sehat, tidak kering dan juga tidak terlalu berminyak.

6. Membantu Mengatasi Jerawat dan Bekasnya

Jerawat sangat rentan dialami oleh para wanita, khususnya remaja yang baru mengalami pubersitas. Pada saat tersebut, kondisi hormonal tubuh tidak seimbang. Sehingga akibatnya wajah jadi gampang jerawatan. Selain itu, jerawat juga bisa disebabkan oleh efek paparan polusi dan pemakaian kosmetik yang tidak cocok dengan kulit. Nah, untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa mencoa menggunakan produk yang mengandung niacinamide. Senyawa ini mampu menghilangkan jerawat berserta bekasnya.

7. Mencegah Tanda-Tanda Penuaan Dini

Sebab fungsi utamanya adalah melembabkan wajah. Maka bisa dikatakan niacinamide ini juga berguna untuk mengatasi tanda-tanda penuaan dini serta sebagai sebagai tips awet muda dan cantik. Niacinamide meningkatkan produksi ceramide, menjaga kadar air pada wajah. Sehingga kulit menjadi lembab, kenyal dan tidak mudah berkeriput.

Ayo coba Gurin Beauty Water, karena produk Gurin Beauty Water mengandung Niacinamide dan simpel untuk memakainya.

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://caramemutihkanwajah.co.id/niacinamide-untuk-kulit