Manfaat dari Alpha Arbutin

1. Menghambat terjadinya hiperpigmentasi 

Saat ini banyak sekali produk kosmetika yang menggunakan alpha arbutin sebagai zat pemutih pada produk-produk kosmetik. Hal ini disebabkan karena manfaat dari alpha arbutin itu sendiri yang dapat menghambat produksi enzim tirosinase sehingga tidak terjadi hiperpigmentasi seperti melasma, lentigo dan melanosis.

2. Sebagai anti oksidan 

Arbutin melindungi kulit terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, karena arbutin dapat berfungsi sebagai antioksidan.

3. Mencerahkan kulit 

Arbutin adalah tindakan alami zat pemutih ganda. Ini jenis baru kulit de-pigmentasi dan bahan pemutih, ekstrak tanaman bearberry yang dihasilkan oleh ekstraksi padat / cair, proses ramah lingkungan. Arbutin adalah zat aktif berasal dari tumbuhan alami yang dapat memutihkan dan mencerahkan kulit.

Hal ini dapat menyusup ke dalam kulit dengan cepat tanpa mempengaruhi konsentrasi multiplikasi sel dan efektif mencegah aktivitas tirosinase di kulit dan membentuk melanin. Dengan arbutin dikombinasikan dengan tirosinase, dekomposisi dan drainase melanin yang dipercepat, splash dan flek bisa didapat naik dari dan tidak ada efek samping yang ditimbulkan.

4. Memutihkan Kulit

Arbutin dikenal sebagai lightening yang lebih aman dibandingkan dengan senyawa hidroquinon dan merkuri. Alpha arbutin merupakan generasi terbaru dalam dunia kosmetik, merupakan senyawa biosintesis yang murni dan mudah larut dalam air.

Alpha arbutin bekerja melalui mekanisme penghambatan biosintesis melanin di lapisan epidermal melalui penghambatan enzymatic oksidasi tyrosine dan dopa terbukti alpha arbutin ini lebih effektif, cepat dan lebih aman untuk di gunakan sebagai skin lightening.

5. Anti Penuaan 

Ekstrak Bearberry juga berguna karena mengandung filter perlindungan matahari dan akibatnya bisa dijadikan sebagai bahan anti penuaan pada kulit.Produsen Alpha Arbutin menyatakan bahwa bahan aktif yang murni ini bekerja dengan menghilangkan “dark spots”, mencerahkan warna kulit, dan mencegah tanning (bahkan setelah ter-ekspos sinar UV matahari) dan penggelapan pada kulit LEBIH BAIK dari pada d-kojic acid dan hydroquinone – bahan yang biasa digunakan dokter kulit/dermatologis untuk menghilangkan bintik pada kulit yang biasa disebabkan oleh penuaan.

sumber : http://www.shineskin.co.id/blog/5-manfaat-alpha-arbutin-bagi-kulit-wajah/

Manfaat Kacang Hazelnut

1. Mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh

Kacang Hazelnut memiliki kandungan asal lemak tak jenuh. Jenis asam lemak ini berfungsi untuk menekan kadar kolestrol jahat dalam tubuh.

Kolestrol yang berkurang tentu saja dapat mencegah resiko terjadinya gangguan kesehatan seperti stroke dan serangan jantung

2. Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit

Kacang Hazelnut juga sangat baik untuk kulit, karena mengandung vitamin E yang cukup tinggi. Vitamin E sendiri merupakan vitamin yang sangat berperan dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Kekurangan vitamin E sendiri bisa menyebabkan kulit mudah keriput dan lebih rentan terkena pengaruh negatif dari radikal bebas.

3. Mencehah penyakit kanker

Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh banyak orang. Penyakit ini merupakan penyakit degeneratif yang menyerang secara perlahan dengan gejala yang terkadang sulit untuk terdeteksi.

Mengonsumsi Kacang Hazelnut yang kaya akan vitamin E juga mencegah anda terserang resiko penyakit kanker terutama penyakit kanker kantung kemih.

4. Mencegah kram saat menstruasi

Kacang Hazelnut juga memiliki khasiat yang sangat baik terutama bagi wanita yang sedang mengalami menstruasi atau datang bulan.

Kandungan magnesium, vitamin E serta kalsium yang ada pada Kacang Hazelnut berfungsi untuk mengurangi resiko kram otot perut, akibat adanya peluruhan darah yang terjadi di dalam rahim.

5. Bermanfaat untuk ibu hamil dan menyusui

Kacang Hazelnut mengandung asam folat yang jumlahnya cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari terutama untuk ibu hamil dan menyusui.

6. Kacang Hazelnut sangat baik mencegah cacat janin termasuk cacat pada otak pada bayi

Asam folat adalah salah satu senyawa yang berfungsi untuk mencegah terjadinya cacat janin termasuk cacat pada otak pada bayi.

Banyak yang menyebutkan bahwa kandungan yang ada di dalam Kacang Hazelnut sangat mirip dengan ASI. Sehingga tidak heran jika konsumsi Kacang Hazelnut akan membuat kualitas ASI menjadi lebih optimal.

7. Baik untuk diet

Diet adalah salah satu cara yang dilakukan sebagai program penurunan berat badan dengan memperhatikan pola makan termasuk jenis makanan dan porsi makanan.

Bagi anda yang sedang berencana untuk melakukan diet, anda bisa mengonsumsi Kacang Hazelnut sebagai alternatif pilihan.

Kacang Hazelnut mengandung kalori sebesar 176 kalori dalam tiap 100 gramnya. Belum lagi kandungan serat yang tinggi sebesar 3 gram sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan anda saat melakukan diet.

8. Bermanfaat untuk kesehatan otak

Otak adalah prosesor kehidupan, dimana dalam otak semua kegiatan, keinginan serta naluri di jalankan secara bersama-sama. Sangat penting untuk kita agar dapat menjaga kesehatan otak dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang baik.

Anda bisa coba konsumsi Kacang Hazelnut karena Kacang Hazelnut sendiri mengandung bahan-bahan fitokimia yang berfungsi untuk melancarkan aliran darah serta oksigen dari dan menuju otak sehingga kesehatan otak kita tetap terjaga.

9. Mengurangi resiko alergi

Selain itu kandungan fitomkia yang ada pada Kacang Hazelnut berfungsi untuk mengurangi berbagai resiko alergi termasuk gejala alergi itu sendiri.

10. Menjaga sistem syaraf

Kacang Hazelnut mengandung vitamin B6 yang bermanfaat sebagai zat pembentuk asam amino yang berfungsi untuk mengantarnya sinyal pada syaraf serta menenangakan syaraf.

sumber : http://www.uniqpost.com/manfaat-kacang-hazelnut/

5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan

Minuman wajib masyarakat Indonesia terkhusus di pagi hari ini ternyata punya berbagai macam khasiat lho. Berikut manfaat kopi untuk kesehatan tubuh yang jarang Anda ketahui:

1. Mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2

Beberapa peneliti menunjukan bahwa semakin sering Anda meminum kopi tanpa gula, semakin kecil kemungkinan terkena risiko diabetes tipe 2. Hal itu diperkuat dengan sebuah survei yang dilakukan oleh UCLA School of Public Health and Medicine yang melibatkan lebih dari 700 perempuan di tahun 2011. Hasil survei mengatakan, apabila wanita menopause meminum 4 cangkir kopi sehari mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 50 persen.

Pada tahun 2009, para peneliti Australia menemukan manfaat kopi untuk mengobati diabetes. Mereka menyatakan bahwa setiap tambahan satu cangkir kopi dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 7 persen. Penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal ‘Archives of Internal Medicine‘.

Khasiat kopi dianggap bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan glukosa yang penting bagi metabolisme tubuh, serta mencegah hancurnya proses produksi sel insulin. Selain itu, kopi meningkatkan kadar protein yang disebut hormon seks pengikat globulin dalam darah (sex hormone binding globulin/SHBG), yang memberikan perlindungan terhadap diabetes tipe 2 pada orang yang kelainan genetik.

2. Manfaat Kopi untuk Melawan kanker

Kopi pernah diyakini sebagai penyebab kanker. Namun, peneliti tidak mempertimbangkan faktor lain, seperti kebiasaan merokok dan minum alkohol. Kini, manfaat kopi terbukti bisa melindungi tubuh dari kanker tertentu dengan memperbaiki DNA.

Penelitian lain mengatakan kalau minum kopi dapat melawan risiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut, dan kanker kerongkongan.

Kopi mengandung ratusan senyawa kimia, di antaranya senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat aktif, seperti methylpyridinium. Kopi espresso memiliki 2 sampai 3 kali lipat jumlah senyawa antikanker.

3. Menurunkan risiko demensia (pikun)

Kebiasaan meminum kopi hangat bisa menurunkan risiko tersebut. Para riset dari Swedia dan Denmark mengadakan survei terhadap lebih dari 1.400 orang dewasa yang mengonsumsi kopi setiap hari. Mereka yang minum 3 hingga 5 cangkir kopi per hari, 65 persen lebih rendah terkena risiko demensia daripada yang hanya meminum dua cangkir atau tidak sama sekali. Antioksidan dari kopi dapat bekerja untuk mengurangi bentuk demensia vaskular.

Penelitian lain yang dilakukan pada hewan menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan efisiensi penghalang darah otak, menggagalkan efek negatif dari kolesterol tinggi pada fungsi kognitif, serta kemungkinan meningkatnya energi yang membuat Anda lebih aktif.

4. Melindungi tubuh dari penyakit parkinson

Penyakit parkinson disebabkan karena adanya gangguan pada otak, yaitu sistem saraf pusat otak manusia yang mengalami kemunduran. Penyakit ini ditandai dengan ketidakteraturan pergerakan, kesulitan pada saat memulai pergerakan, dan kekakuan otot.

Untuk itu, manfaat kopi membantu menurunkan risiko penyakit parkinson bagi kaum pria. Pria yang mengonsumsi 2 hingga 3 cangkir kopi berkafein setiap hari memiliki risiko 25 persen lebih rendah terkena Parkinson.

Awalnya, peneliti tidak yakin jika kafein cukup bermanfaat melindungi pria dari parkinson. Namun, sebuah penelitian menemukan sebuah gen yang disebut GRIN2A, yang tampaknya dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.

5. Mencegah depresi

khasiat kopi dapat menurunkan risiko depresi menurut beberapa peneliti. Para ilmuwan dari Harvard School of Public Health melaporkan jika orang yang minum empat cangkir kopi atau lebih per hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah mengalami depresi. Sedangkan, orang yang mengonsumsi dua sampai tiga cangkir kopi sehari memiliki risiko 15 persen lebih rendah.

Itulah manfaat kopi bagi kesehatan tubuh. Jadi, tidak perlu khawatir setelah meminum kopi, asal tidak berlebihan ya, Teman Sehat!

sumber : https://doktersehat.com/manfaat-kopi-bagi-kesehatan-tubuh/

12 Manfaat Mengkonsumsi Teh Hitam ( Black Tea )

Teh hitam memang belum sepopuler teh hijau, namun khasitnya tidak kalah banyak dari teh hijau.Teh hitam memiliki kandungan kafein lebih rendah dari kopi sehingga sering di minum pun tidak masalah. Teh hitam mengandung antioksidan dan phytonutrient yang berguna untuk tubuh membersihkan racun.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Teh hitam membantu meningkatkan kesehatan jantung, kandungan flavon ditemukan dalam teh hitam. Para ilmuwan telah mengkonfirmasi bahwa minum 3 cangkir teh hitam atau lebih sehari dapat membantu mengurangi risiko yang merusak arteri koroner. 

2. Mengurangi risiko kanker ovarium

Minum teh hitam membantu mengurangi risiko kanker ovarium. Teh hitam mengandung teaflavin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker ovarium. 

3. Mengurangi risiko diabetes

Para ilmuwan telah menemukan bahwa minum teh hitam dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2, kandungan catechin dan teaflavin berguna sekali untuk meningkatkan kinerja hormon insulin untuk mengolah glukosa. 

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Para ilmuwan mengamati bahwa orang yang minum teh hitam secara signifikan dapat mengembalikan kepadatan tulang, karena teh hitam mengandung pengganti kalsium. Rutin minum teh hitam juga mengurangi risiko patah tulang pada orang tua. 

5. Mengurangi risiko penyakit Parkinson

Teh hitam kaya akan polifenol yang memiliki efek menjaga keshatanb saraf di otak. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa kafein dalam teh hitam berhubungan rat dalam mencegah penyakit Parkinson. 

6. Menurunkan kolesterol

Dalam satu studi, menunjukkan bahwa teh hitam membantu mengurangi kolesterol jahat/LDL sebesar 11,1%. Teh hitam mmiliki efek dalam meningkatan penyerapan kolesterol baik oleh tubuh. 

7. Menurunkan risiko batu ginjal

Teh hitam dapat membantu mengurangi risiko sebesar 8% dari pembentukan batu ginjal. Oleh karena itu, Anda wajib setiap hari minum teh hitam untuk mencegah batu ginjal. 

8. Meringakan penyakit asma

Para peneliti telah menemukan bahwa flavonoid dalam teh hitam memiliki efek yang menguntungkan pada penderita asma. 

9. Menghilangkan radikal bebas dari tubuh

Teh hitam mengandung antioksidan dan membantu menghilangkan molekul beracun. Teh hitam dengan campuran lemon adalah pilihan yang baik untuk menyingkirkan radikal bebas. 

10. Membersihkan bakteri dari tubuh

Para ilmuwan telah mengkonfirmasi bahwa zat antioksidan dan nutrisi lain yang ditemukan dalam teh hitam memiliki sifat antimikroba. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan untuk menjaga tubuh terjangkit beragam bakteri. 

11. Mengurangi stres

Menurut sebuah penelitian, teh hitam dapat mengurangi hormon stres dalam tubuh dan brfungsi juga mrerilekskan sistm saraf. 

12. Menjaga kesehatan mulut

Konsumsi teh hitam dapat membantu mencegah plak, gigi berlubang dan membantu menjaga napas anda lebih segar. Teh hitam memiliki sifat antioksidan membantu mencegah infeksi di mulut.

sumber : http://www.tribunnews.com/tribunners/2017/11/22/12-manfaat-menakjubkan-rutin-minum-teh-hitam

Rosemary untuk Perawatan Kecantikan

Ternyata masih banyak lho bahan natural yang masih dapat Anda temukan dan baik untuk merawat kulit serta wajah Anda, salah satunya adalah rosemaryRosemary merupakan tanaman yang berfungsi untuk memberi aroma, tak hanya pada makanan juga pada minyak dan masker untuk kecantikan tubuh. Jika diolah dengan baik, rosemary dapat menjadi bahan yang menguntungkan untuk kecantikan wanita.

  1. Mengatasi ketombe pada rambut
    Bagi Anda yang memiliki masalah ketombe pada rambut, kini tak perlu khawatir. Rosemarydipercaya memiliki kandungan anti-fungal yang dapat bekerja secara lembut dan efektif dalam merawat rambut ketombe. Caranya cukup mudah, cukup teteskan beberapa minyak rosemary pada sampo Anda dan pijat kulit kepala dengan lembut.
  1. Menyamarkan selulit
    Selulit yang sering kali menghatui para wanita, membuat kaum hawa menjadi tidak leluasa menggunakan pakaian favorit. Rosemary ternyata dapat membantu memperlancar sirkulasi darah serta lemak yang tidak diinginkan seperti selulit. Anda bisa menyiasati minyak rosemary yang bercampur dengan 3 sendok olive oil atau almond oil, beri pijatan lembut pada area kulit yang bermasalah.
  2. Menghilangkan bekas jerawat
    Bekas jerawat memang menganggu, terkadang membuat permukaan kulit menjadi tidak lembut. Anda bisa menambahkan minyak rosemary pada rutinitas pearawatan kecantikan Anda sehari-hari. Cukup gunakan rosemary essential oil yang dicampurkan dengan sedikit dengan minyak sayur, lalu pijat dengan lembut dan bilas hingga bersih. Kulit wajah akan terasa lembut dan halus.
  3. Deodoran alami
    Anda kehabisan deodoran? Rosemary bisa menjadi pilihan alternatif lho, karena ternyata dapat bekerja secara efektif sebagai wewangian untuk daerah ketiak Anda. Aplikasikan rosemary oil yang telah bercampur cuka apel, ambil kapas dan usapkan pada bagian ketiak untuk menghilangkan bau pada ketiak Anda.

sumber : https://journal.sociolla.com/beauty/rosemary-untuk-perawatan-kecantikan-anda/