Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan

Kopi adalah minuman yang paling banyak penggemarnya dan sudah menjadi minuman yang sangat khas bagi negara Indonesia. Aroma dan rasanya pun berbeda dengan kopi lain. jadi bagi kalian yang belum mencobanya, kalian bisa langsung segera membelinya dan nantinya akan membuat ketagihan. Manfaat luwak kopi untuk kecantikan yaitu membuat kuli wajah menjadi segar, kulit menjadi kencang, menghindari dari penuaan dini dan untuk mengatasi selulit serta membuat rambut menjadi hitam berkilau.

Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan

Jika sudah mengetahui harga kopi luwak dan beli kopi luwak, minumlah kopi yang bersifat high class dengan segudang manfaat. karena bukan hanya sekedar minuman yang memiliki rasa lezat dan sangat yang tertanam pada kopi luwak. Tapi disini akan di jelaskan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan.

  • Menjauhi dari penyakit syaraf

Syaraf yang terdapat pada tubuh banyak sekali, jika syarafnya rusak, maka akan terjadinya suatu permasalahan yang cukup besar. agar tidak terjadi pada kalian semua, bisa dengan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan dan beli kopi luwak tidak sulit yang gampang di cari. begitu juga harga kopi luwak yang terjangkau.

  • Mencegah penyakit parkinson

Penyakit parkinson adalah penyakit yang terjadi pada usia yang sudah tua dengan menyerang sistem syaraf tubuh. dalam mencegah penyakit ini kalian bisa minum Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan. harga kopi luwak yang tidak mahal dan beli kopi luwak pun sangat mudah sekali.

  • Mencegah penyakit kencing manis

Kencing manis termasuk penyakit yang mengakibatkan kadar insulin makin tinggi, karena pengkonsumsian makanan yang sembarangan dan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan bisa di di pergunakan untuk menyembuhkan penyakit tersebut. beli kopi luwak bisa di warung dan supermarket dengan harga kopi luwak yang terjangkau.

  • Mencegah batu empedu

Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan adalah untuk mencegah batu empedu. Penyakit ini berbahaya sekali karena sudah menyerang bagian dari organ dalam tubuh. dan beli kopi luwak tidak membutuhkan waktu yang lama, karena banyak orang yang menjualnya. dan harga kopi luwak tidak mahal.

  • Mencegah gigi berlubang

Gigi yang berlubang siapa saja bisa mengalaminya tapi mayoritas di alami pada anak anak. dan penyebab dari gigi berlubang seperti mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis. rajin rajin lah menggosok gigi dan memeriksakan gigi tiap bulannya. Kesehatan gigi penting sekali dan ada satu yang minuman dengan pencegahan gigi berlubang. Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan yaitu menghindari perlubangan yang ada di gigi. harga kopi luwak pun gampang dan harganya tidak begitu mahal.

  • Melindungi kulit

Kulit yang menempel pada tubuh harus di jaga dengan baik. banyak penyakit kulit yang di alami pada manusia, seperti cacar, kulit kering dan gusikan serta masih banyak lagi. Ternyata ada pengobatan yang paling tepat untuk mengatasi hal ini. dan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan adalah agar kulit tetap terjaga dengan baik. dan harga kopi luwak serta beli kopi luwak tidak usah khawatir, yang cukup standar.

  • Menjauhkan dari penyakit kanker payudara

Kanker payudara adalah penyakit yang membahayakan untuk tubuh dan bisa mengakibatkan kematian. kanker ini bisa terjadi karena ada virus dan infeksi yang menyerangnya. Terdapat seperti benjolan di atas payudara dan lama lama akan membesar bila tidak di atasi atau di tangani dengan cepat. untuk mencegah kanker payudara kalian bisa minum Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan. kopi ini dengan harga kopi luwak yang relatif terjangkau dan beli kopi luwak terdapat di mana mana.

Kandungan kopi luwak

  • Alkaloid
  • Asam organik
  • Asam buah
  • Potassium
  • Lemak
  • Mineral
  • Magnesium
  • Besi
  • Asam linoleat

yuk konsumsi Gurin Luwak Coffee,karna didalam Gurin Luwak Coffee mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://hargakopiluwak.org/khasiat-kopi-luwak-untuk-kesehatan/

Manfaat dan Kandungan Adas Manis

Adas manis (Pimpinella anisum) atau biasa dikenal dengan adas, termasuk salah satu tanaman obat yang terkenal di Indonesia. Adas manis diduga berasal dari Benua Eropa dan Asia, ada juga yang berpendapat dari Benua Afrika dan Laut Tengah.

Tanaman ini juga tersebar di daerah tropis dan sub-tropis diantaranya India, Indonesia, Argentina, hingga Jepang. Tanaman adas memiliki ciri-ciri tanaman perdu tahunan, batangnya berlubang, beruas, dan berwarna hijau keputihan. Jika batang adas memar akan mengeluarkan bau yang wangi.

Biji adas berwarna biru kehijauan saat masih muda, dan akan menjadi hijau kecoklatan jika sudah tua. Bentuk biji adas ini lonjong dan memiliki aroma yang kuat, sedangkan buahnya memiliki rasa yang sedikit manis dan agak pedas.

Tanaman adas bisa tumbuh subur ditanam di daerah dataran rendah tetapi tanaman adas secara biologi lebih cocok ditanam di daerah dataran tinggi dengan ketinggian 1.800 meter dari atas permukaan laut.

Tanaman ini menghasilkan minyak yang dihasilkan dari proses sulingan serbuk-serbuk buah adas yang sudah matang dan kering. Minyak adas terdiri dari 2 jenis yaitu minyak adas manis dan pahit. Kerena manfaat adas sebagai tanaman herbal mempunyai sifat menyembuhkan maka tanaman ini banyak dijadikan sebagai bahan baku dalam industri pembuatan obat-obatan.

Adas manis merupakan tanaman yang kaya manfaat dan banyak dikenal serta telah sejak lama digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai bumbu dapur serta tanaman obat.

Nama lain dan Adas Manis

Beberapa daerah di Indonesia mengenal adas manis dengan beragam nama, diantaranya Hades (Sunda), adas londa, Adhas (Madura), adas landi (Jawa), adas (Bali), adas pedas (Aceh), wala wunga (Sumba), adas, Adeh, adas pedas (Melayu), manih (Minangkabau), paapang, paampas (Menado), popoas (Alfuru), denggu-denggu (Gorontalo), porotomo (Baree), papaato (Buol), kumpasi (Sangir Talaud), adasa, adase (Bugis), rempasu (Makasar).

Ciri-ciri Tanaman Adas Manis (Pimpinella anisum)

  • Secara fisik tanaman adas mempunyai tinggi 50 cm – 2 meter, sifat tanaman ini merumpun dan sanggup hidup dengan umur panjang.

  • Batang, dalam satu rumpun tanaman adas biasanya mempunyai 3 – 5 buah batang, Batang adas mempunyai warna hijau agak kebiruan, batang mempunyai alur dan beruas serta berlubang, batang mempunyai bau wangi bila memar.

  • Daun, tanaman adas mempunyai letak daun yang berseling dan majemuk, daunnya menyirip ganda dua dengan posisi sirip-sirip yang letaknya menyempit berbentuk jarum, mempunyai bentuk runcing pada ujung dan pangkalnya. Panjang daun kira-kira 30 cm sampai dengan 50 cm, lebar daun 5 cm sampai dengan 7 cm berwarna hijau muda.

  • Bunga : tanaman adas mempunyai bunga yang berbentuk payung majemuk dengan diameter 5 cm sampai dengan 15 cm. Panjang gagang bunga adas kira-kira 2 mm sampai 5 mm, kelopak bunga berbentuk tabung dengan warna hijau.

  • Buah : buah adas berbentuk biji kering yang mempunyai panjang 4 sampai 9 mm, lebar biji 3 samapai 4 mm, jika masih berumur muda mempunyai warna biru kemudian akan berwarna coklat ketika biji berumur tua. Bentuk biji lonjong serta beraroma kuat dan manis. Warna buah adas berbeda-beda berdasarkan negara asalnya.

Kandungan Adas Manis (Pimpinella anisum)

  • Kelembaban: 9-13%

  • Protein: 18%

  • Minyak lemak: 8-23%

  • Minyak atsiri: 2-7%

  • Tepung: 5%

  • Ekstrak bebas-N: 22-28%

  • Serat kasar: 12-25%

  • Minyak atsiri yang dihasilkan melalui penyulingan umumnya sekitar 2-3% dimana anethole  merupakan 80-90% kandungannya.

  • Minyak adas mengandung asiri Oleum Foeniculi 1 – 6%, 50 – 60% anetol, sekitar 20% kandungan fenkon, pinen, limonen, dipenten, felandren, metilchavikol, anisaldehid, asam anisat, dan 12% minyak lemak.

  • Aroma khas dari adas berasal dari kandungan anetol dengan khasiat karminatif. Akar mengandung bergapten, biji adas mengandung stigmasterin.

Manfaat Adas Manis (Pimpinella anisum)
  • Sebagai bumbu dapur, ada banyak dimanfaatkan untuk pembuatan minuman, pembuatan roti, campuran acar, salad, serta sebagai rempah-rempah pada beberapa masakan.

  • Adas manis, seperti adas, mengandung anethole, dan dikenal sebagai zat phytoestrogen.

  • Adas manis merupakan antiparasit ringan dan daunnya bisa digunakan untuk merawat gangguan pencernaan, meredakan sakit gigi, dan minyak atsirinya bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit lice and kudis

  • Menurut Pliny the Elder, adas manis digunakan untuk menyembuhkan sulit tidur, dikunyah bersama alexanders dan sedikit madu di pagi hari untuk menyegarkan napas, dan kalau dicampur dengan anggur bisa menyembuhkan sengatan kalajengking

  • Dalam aromaterapi, minyak atsiri adas manis digunakan untuk merawat pilek dan flu.

  • Minyak adas yang memiliki kandungan anetol, fenkon, chavicol, serta anisaldehid bermanfaat menyejukkan saluran cerna serta bekerja mirip perangsang napsu makan.

  • Menambah peristaltik saluran cerna serta merangsang pengeluaran kentut ( flatus ).
    Menyingkirkan dingin serta dahak.

  • Dari satu penelitian pd manusia dewasa, diternukan bahwasanya adas memiliki dampak menghancurkan batu ginjal

  • Sebagai obat herbal yang dapat mengatasi berbagai jenis penyakit seperti perut kembung, mual, diare, sakit kuning, kurang nafsu makan, batuk berdahak, asma, hernia, insomnia, batu ginjal, rematik, bahkan untuk memperbaiki penglihatan.

  • Dapat membantu memperlancar dan memperbanyak ASI

  • Dapat membantu meringankan nyeri haid, memperlancar haid, dan mengatasi haid yang tidak teratur.

  • Sebagai antiinflammasi, diuretik, dan antimikroba

yuk konsumsi Yfi tea karna didalam Yfi tea terdapat kandungan adas manis yang sangat bermanfaat, dan juga komposissi lainya yang kaya akan manfaat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : http://madinastore.com/news/846/Manfaat-dan-Kandungan-Adas-Manis-Pimpinella-anisum

40 Manfaat Dan Khasiat Akar Manis Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Akar manis merupakan jenis tanaman keluarga polong-polongan yang tumbuh di Eropa Selatan dan beberapa wilayah di Asia. Akar manis memiliki nama yang berbeda di berbagai negara. Di negara China, tanaman ini disebut sebagai Gan Chao, dan di negara Philipina tanaman ini disebut sebagai Licorine.

 

Tanaman akar manis memang sudah banyak dikenal oleh masyarakat Indonesia. Namun sayangnya obat herbal ini hanya bisa didapatkan dari luar negeri karena belum ada yang membudidayakan akar wangi di negara kita. Tanaman ini biasanya tumbuh subur di area tanah yang mengandung cukup air, dalam dan cukup sinar matahari. Untuk penanaman hingga proses panennya berkisar antara 2 sampai 3 tahun.

Tanaman yang populer dengan nama akar manis ini sudah mulai dikenal di tanah air, namun belum banyak mengetahui manfaat dan khasiat yang tersimpan dari tanaman herbal ini. Akar wangi atau licorice memiliki kandungan gizi yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit.

 

Kandungan Gizi dan Nutrisi Akar Manis :

  • Glycyrrhizin
  • Saponin
  • Zat pahit
  • Asparagin
  • Glikosida likuiritin
  • Glabrolida
  • Asam Hidrosiglisirhritat
  • Glukosa
  • Sukrosa
  • Minyak atsiri
  • Asam Likuiritat
  • Umbeliferona
  • Zat Besi
  • Minerak
  • Vitamin B
  • Vitamin E
  • Lemak
  • Kolin
  • Protein
  • Phytoestrogen
  • Kalium
  • Fosfor
  • Amines
  • Minyak esensial

Manfaat Akar Manis untuk Kesehatan :

1. Menjaga sistem pencernaan

Manfaat akar manis sudah banyak terbukti untuk menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan seperti sembelit, sakit maag, sakit perut, infeksi organ pencernaan, keracunan makanan dan juga ampuh mengobati peradangan. Akar herbal ini memiliki sifat anti bakteri dan anti inflammatory sehingga ampuh mencegah masuknya bakteri dan racun dalam tubuh. Selain itu, akar ini juga berkhasiat untuk mencegah terjadinya perdarahan atau inflamasi.

2. Menyembuhkan nyeri ulu hati

Anda sering merasakan perih pada bagian ulu hati? Jika iya maka anda bisa mengatasinya dengan cara mengkonsumsi produk herbal dari licorice. Berdasarkan riset, kandungan akar manis beserta zat lain dapat membantu mengatasi gejala nyeri yang dirasakan pada ulu hati. Hal ini karena licorice mengandung senyawa asam glycyrrhizic acid yang bersifat anti inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Senyawa penting ini dapat menekan penyebaran dan kerja bakteri H. pylori pada usus dan lambung yang menjadi pemicu gejala nyeri pada ulu hati. Ekstrak akar wangi juga bermanfaat untuk mempercepat perbaikan dinding saluran cerna sekaligus mengembalikan keseimbangan asam dan basa pada saluran pencernaan.

3. Mencegah terjadinya infeksi pada saluran pernafasan

Licorice juga bermanfaat untuk melawan gangguan pada sistem organ pernapasan akibat bakteri. Berbagai penyakit yang diakibatkan oleh infeksi seperti sakit tenggorokan dan batuk bisa diatasi dengan memanfaatkan khasiat dari akar manis ini. Anda bisamencampurkan licorice pada kopi atau teh dan bisa langsung diminum saat muncul gejala diatas.

4. Mengurangi permasalahan pada gigi

Ekstrak licorice mampu meredakan permasalah pada gigi, namun tidak seaktif pasta gigi yang diresepkan oleh dokter. Sebelum anda menggunakan bahan alami ini untuk mengatasi masalah gigi seperti gusi berdarah atau radang gusi, sebaiknya anda berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu.

5. Menjaga kesehatan mulut

Kandungan anti mikroba dan anti bacterial pada akar manis mampu menjadi zat senyawa penting dalam melawan bakteri yang terdapat pada sisa-sisa makanan sekaligus mencegah terjadinya gigi berlubang. Selain itu, ramuan licorice dapat dijadikan sebagai obat kumur untuk menghilangkan masalah bau mulut. Namun untuk memaksimalakan hasil, anda juga harus menyikat gigi sesudah sarapan dan sebelum tidur untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi anda.

Manfaat Akar Manis untuk Kesehatan Lainnya :

6. Menyembuhkan asma

7. Mengatasi pilek

8. Mengobati penyakit batuk

9. Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh

10. Menyembuhkan penyakit tukak lambung

11. Mengontrol tekanan darah tinggi

12. Menjaga tubuh selalu ideal

13. Sebagai obat sariawan

14. Melindungi organ dalam khususnya liver

15. Mencegah terjadinya depresi

16. Sebagai obat peradangan

17. Meringankan gangguan saat menstruasi

18. Mengobati hepatitis

19. Menyembuhkan kram otot

20. Mengatasi tukak saluran cerna

21. Sebagai obat arthritis

22. Mencegah resiko kanker prostat

23. Mencegah infertilitas (kemandulan)

24. Menjaga tubuh dari infeksi

25. Meredakan rasa nyeri akibat penyakit kanker

26. Menyembuhkan sindrom iritasi pada usus besar

27. Membantu menurunkan berat badan

28. Mengobati sakit Lupus

29. Mengatasi psosiaris

 

Manfaat Akar Manis untuk Kecantikan :

1. Memutihkan wajah

Kandungan zat dalam licorice sering dijadikan sebagai ekstrak licorice yang ampuh sebagai produk perawatan wajah. Salah satu efek positif bagi kulit adalah memutihkan kulit wajah dan menjadikannya nampak bersinar sepanjang hari.

2. Mencegah terjadinya peradangan

Fakta telah membuktikan bahwa ekstrak licorice mampu mengatasi peradangan pada penderita eksim dan juga membantu menyembuhkan kulit gatal.

3. Mengembalikan warna kulit

Dalam study awal, dinyatakan bahwa pemakaian krim dengan kandungan licorice dan zat lain terbukti efektif mengembalikan kulit cerah pada penderita melasma (perubahan warna kulit). Namun demikian, ini masih dalam tahap penelitian awal dan masih dibutuhkan bukti lanjutan dari ranah medis lainnya.

4. Menyehatkan rambut

Kandungan akar manis yang dikombinasikan dengan tanaman herbal lain diyakini mampu membantu mengurangi jumlah minyak berlebih yang terdapat pada rambut.

5. Membasmi masalah jerawat

Masalah wajah yang paling dihindari wanita adalah jerawat. Gangguan ini bisa terjadi karena ketidakseimbangan hormon, terkena polusi, salah memakai make up dan lain-lain.Untuk mengatasi masalah jerawat yang mengganggu penampilan wajah, kita bisa mencoba khasiat dari akar manis untuk dijadikan serum alami.

Manfaat Akar Manis untuk Kecantikan Lainnya :

6. Mengatasi kulit kering

7. Menghilangkan masalah kulit berminyak

8. Mencegah iritasi dan kulit mengelupas

 

Akar manis merupakan tanaman herbal yang sudah banyak dikenal di Indonesia. Meskipun masih belum dibudidayakan di tanah air, namun sudah banyak yang mengimport tanaman herbal ini untuk mencoba manfaat dan khasiatnya sebagai pelindung kesehatan tubuh dan kesehatan kulit.

 

Yuk konsumsi YFI Tea, karena dalam  YFI Tea terdapat kandungan Licorice (akar manis) dan bahan lainnya yang juga sangat kaya manfaat.

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.manfaat.id/tanaman/akar-manis/

15 Manfaat dan Khasiat Angkak untuk Kesehatan

Angkak adalah sebutan untuk jenis beras merah yang berasal dari negara Cina. Kemungkinan besar biji merah yang satu ini diolah dengan cara fermentasi sehingga warnanya menjadi merah. Indonesia sendiri belum terlalu mengenal angkak, namun sejak dulu masyarakat Cina sudah menggunakan biji unik ini sebagai bahan pengobatan alami. Khasiatnya mampu mengatasi berbagai jenis penyakit yang menyerang tubuh Anda.

Angkak juga sering digunakan sebagai pewarna makanan yang alami. Warna merahnya merupakan jenis warna yang tidak mengandung senyawa berbahaya bagi masakan Anda. Anda bisa merendam biji ini kemudian menggunakan air rendamannya sebagai tambahan pewarna pada makanan. Penggunaan angkak untuk obat tidak hanya berguna untuk membuat tubuh Anda lebih sehat, namun juga menyingkirkan berbagai jenis gejala penyakit di tubuh Anda.

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat angkak, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Menyehatkan limpa

Manfaat angkak yang pertama yaitu sebagai biji yang menyehatkan untuk organ limpa. Biji ini mengandung banyak kandungan alami untuk kesehatan limpa Anda sehingga organ tubuh yang satu ini tidak mudah terserang gangguan dari penyakit.

2. Mengatasi demam berdarah

Khasiat angkak ternyata juga bisa mengatasi penyakit demam berdarah. Penyakit akibat gigitan nyamuk ini dapat dicegah gejalanya jika Anda mengonsumsi biji ini dengan rutin. Tubuh Anda pun akan menjadi lebih kebal dari serangan demam berdarah.

3. Mencegah hipertensi

Manfaat angkak bagus digunakan sebagai makanan yang mencegah hipertensi. Biji ini berguna untuk menurunkan tekanan darah di tubuh Anda ketika terjadi kenaikan, sehingga tidak membuat hipertensi muncul dan mengganggu kesehatan.

4. Anti stroke alami

Khasiat angkak juga termasuk dalam makanan anti stroke alami. Biji sehat ini mampu mencegah gejala stroke yang sering terjadi ketika tubuh Anda tidak sehat, terutama bagian persendian dan tulang yang sering terasa nyeri.

5. Menyehatkan jantung

Manfaat angkak sangat bagus untuk kesehatan jantung. Kandungan nutrisi yang lengkap di dalam biji ini cocok untuk membuat jantung Anda sehat dan kebal dari serangan penyakit yang berbahaya seperti penyakit jantung.

6. Mencegah diabetes

Kegunaan angkak juga bisa diperoleh dalam rangka mencegah penyakit gula. Penyakit ini sering disebut dengan diabetes muncul karena kadar gula dalam darah yang merangkak naik. Biji ibi berguna untuk menurunkannya.

7. Menenangkan mood

Mood yang tenang akan membuat Anda lebih rileks tanpa banyak pikiran. Jika Anda sering mengalami mood yang tidak stabil, cobalah untuk mengonsumsi angkak sari sekarang. Biji ini bermanfaat untuk membuat mood Anda membaik.

8. Mengatasi pusing dan sakit kepala

Rasa pusing dan sakit kepala yang berkepanjangan merupakan tanda dari gangguan kesehatan di tubuh Anda. Mulailah untuk mengonsumsi angkak dengan teratur mulai dari sekarang. Biji sehat ini dapat mengatasi sakit kepala dan gejals pusing di tubuh Anda.

9. Menurunkan kadar kolesterol

Kolesterol yang berlebihan tidak akan membuat tubuh Anda sehat. Keadaan ini justru akan membuat Anda mengalami banyak penyakit. Turunkanlah kolesterol sejak dini dengan rutin memakan angkak dan jagalah pola makan Anda dengan lebih baik tanpa terkecuali.

10. Mengatasi gangguan pencernaan

Sistem pencernaan Anda akan menjadi lebih baik dengan menggunakan angkak. Konsumsi biji ini denga teratur akan membantu tubuh Anda agar mencerna makanan yang masuk dengan lebih baik tanpa menghambat proses pencernaan.

Selain 10 manfaat dan khasiat angkak untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari biji ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

5 Manfaat dan Khasiat Angkak Lainnya:

  1. Menjaga daya tahan tubuh
  2. Obat disentri
  3. Mengatasi kesulitan BAB
  4. Menyembuhkan mulas pada perut
  5. Melancarkan buang air kecil

 

 

Yuk konsumsi Gurin Green coffee, karena Gurin Green coffee dibuat dengan bahan biji angkak yang dikolaborasikan dengan bahan lain yang juga sangat kaya manfaat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://www.khasiat.co.id/biji/angkak.html

6 Khasiat Kopi Hijau Untuk Diet

Gambar terkait

Apakah anda merupakan salah satu yang termasuk pecinta kopi? Jika iya,,, Selamat bagi anda pecinta kopi yang memiliki niatan untuk melakukan diet. Saat ini diet juga bisa menggunakan kopi, akan tetapi kopi yang digunakan bukan sembarang kopi. Melainkan kopi khusus yakni kopi hijau.

Khasiat kopi hijau untuk diet bisa digunakan karena kopi hijau memiliki beberapa kandungan nutrisi yang diperlukan untuk membantu menurunkan berat badan.

Khasiat kopi untuk diet memang benar bisa untuk menurunkan berat badan yang sudah teruji. Akan tetapi, khasiat kopi hijau untuk diet juga tak kalah dalam menurunkan berat badan. Khasiat kopi hijau untuk diet juga bisa mengurangi depresi serta stress. Jadi, kopi hijau juga memiliki manfaat lain selain untuk diet yang juga berguna untuk kesehatan tubuh dengan mengurangi tingkat stress seseorang. Khasiat kopi hijau yang perlu anda ketahui yakni :

1. Kaya akan antioksidan

Kopi hijau juga mengandung antioksidan yang diperlukan tubuh untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan meningkatnya metabolisme tubuh yang merupakan dampak dari zat antioksidan yang tercukupi didalam tubuh. Maka akan mempercepat serta melancarkan segala proses yang terjadi didalam tubuh, termasuk melancarkan proses pencernaan yang akan menguntungkan dalam menurunkan berat badan anda.

 

2. Meningkatkan metabolisme tubuh

Kopi hijau juga mengandung zat antioksidan. Dimana zat antioksidan mampu meningkatkan kinerja atau segala proses yang ada didalam tubuh. Dengan meningkatnya metabolisme tubuh, maka sistem pencernaan seseorang akan lancar. Yang itu menandakan penyerapan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi akan sangat efektif. Sehingga nutrisi yang diperlukan oleh tubuh akan tercukupi dengan sempurna.

 

3. Membantu dalam membakar lemak jahat

Konsumsi kopi hijau disarankan maksimal 480mg per hari dengan intensitas waktu kurang lebih 12 minggu. Atau bisa juga 200mg selama lima kali dalam sehari dengan jangka waktu maksimal 12 minggu. Konsumsi kopi hijau untuk diet tidak boleh terlalu berlebihan agar anda dapat melakukan cara diet aman dengan tidak menghilangkan kesukaan anda terhadap kopi.

Khasiat kopi hijau untuk diet mengandung vitamin serta mineral yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tercukupinya vitamin serta nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, maka proses pencernaan akan semakin melakukan fungsinya lebih baik lagi dalam menyerap nutrisi yang anda konsumsi. Dengan begitu, enzim yang bertugas menghilangkan lemak jahat akan melakukan tugasnya dengan lebih baik dalam membasmi lemak jahat yang bertumpuk-tumpuk didalam tubuh.

 

4. Mengurangi adanya kolesterol jahat dalam tubuh

Vitamin serta mineral dalam kopi hijau dapat membantu dalam membakar kolesterol jahat maupun lemak jahat yang akan merugikan tubuh. Lemak jahat serta kolesterol jahat yang bersarang didalam tubuh harus segera dikeluarkan untuk anda yang menginginkan tubuh ideal. Kopi hijau membantu dalam meningkatkan metabolisme tubuh yang akan membantu dalam pembakaran lemak jahat serta melancarkan pencernaan. Cara diet yang baik menggunakan kopi hijau ini bisa anda lakukan dengan tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya.

 

5. Mampu menahan rasa lapar

Pembakaran kolesterol ataupun lemak jahat yang ada didalam tubuh akan sangat menguntungkan bagi anda yang ingin melakukan diet sehat alami. Karena pembakaran lemak jahat akan diolah menjadi sumber energi didalam tubuh.

Yang hal itu menandakan bahwa semua lemak jahat yang tertimbun didalam tubuh karena tidak mampu dicerna dengan sempurna bisa diserap nutrisinya dengan sempurna. Serta hal tersebut akan memberikan rasa kenyang lebih lama bagi tubuh. Sehingga mampu menurunkan nafsu makan anda.

 

6. Mengurangi radikal bebas

Dengan adanya zat antioksidan didalam khasiat kopi hijau untuk diet, selain meningkatkan metabolisme tubuh juga dapat membantu anda dalam mengurangi efek radikal bebas. Dimana efek radikal bebas bisa merusak beberapa sel-sel tubuh. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, zat antioksidan memiliki peran untuk bisa melakukan pencegahan serta mengurangi jumlah kerusakan sel-sel yang ada didalam tubuh.

 

Pecinta kopi yang ingin melakukan diet juga harus memperhatikan cara diet dengan kopi yang baik. Sehingga tidak hanya rasa nikmat yang anda dapatkan, melainkan khasiat green coffe untuk diet juga anda dapatkan. Seperti pepatah yang menyatakan “sekali dayung, dua, tiga pulau terlampaui”. Sekali minum, kenikmatan kopi hijau serta khasiat kopi hijau untuk diet bisa anda dapatkan.

Hal yang harus anda ingat jika ingin memanfaatkan khasiat kopi hijau untuk diet adalah kandungan kafein yang ada dalam kopi hijau. Inilah mengapa alasan kopi hijau untuk diet masih diragukan. Bukan karena tidak dapat menurunkan berat badan, akan tetapi efek samping yang akan ditimbulkan yang menjadikan khasiat kopi hijau untuk diet menjadi diragukan. Karena kafein yang dikonsumsi terlalu sering akan menimbulkan efek negatif bagi tubuh.

Oleh sebab itu, khasiat kopi hijau untuk diet bisa anda konsumsi untuk mengganti menu minuman sehat untuk diet anda. Selain untuk mengganti selera agar tidak bosan, juga dilakukan untuk menghindari efek samping yang akan ditimbulkan. Karena lebih baik mencegah efek samping kopi hijau dari pada mengobati bukan? Anda juga harus tetap teguh dalam melakukan cara diet yang baik dengan tetap menjaga pola makan serta melakukan olahraga yang teratur. Yuk konsumsi Gurin Green coffee, karena Gurin Green coffee dibuat dengan bahan utama yaitu kopi hijau yang dikolaborasikan dengan bahan lain yang juga sangat kaya manfaat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://dietsehat.co.id/khasiat-kopi-hijau-untuk-diet